我要减肥！！！！【北京剑道吧】

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我要减肥！！！！

只看楼主收藏回复

不行了，受不了自己了！！我要减肥！！如果减下去几十斤，我的面肯定能打的更快！！！而且也不用换新的兜了，现在的兜，不用即带子，就能卡在我的肚子上了！！！！啊～～～～～～～～～�

送TA礼物

1楼2008-04-28 16:59回复

好像有一种黄瓜鸡蛋减肥法，我准备试试～～嗯～～明天就去买黄瓜！！�

2楼2008-04-28 17:00

不感兴趣

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......

3楼2008-04-28 18:59

221.218.36.*

兜？你戴在腰上？

4楼2008-04-28 19:38

你那个是肚兜吧?
哇哈哈哈哈
玩笑

打MEN快不快跟体重没太大关系吧也...?

5楼2008-04-28 23:07

每天晚饭光吃黄瓜，就肯定能减。最重要的是要坚持。老万能不能坚持？我持保留意见

6楼2008-04-29 09:31

210.73.53.*

据说，每天喝苦瓜干和玫瑰花干泡的茶，会没有吃饭的胃口，一个月好几斤的减肥…并且绿色无公害…你可以查查。�

7楼2008-04-29 10:44

减肥的方法很多，最根本的就是多支出少摄入。在下的意见是循序渐进要让身体达到“体适能的状态”，突击减肥当时会有很明显的效果，但是通常反弹的会会更明显。建议楼主先从调节日常饮食结构开始！

8楼2008-04-29 11:02

不感兴趣

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221.222.225.*

去抽脂吧我支持你
还能给绿色燃料提供原�

9楼2008-04-29 13:43

什么都是大同小异，减肥和剑道一样，需要坚持，需要科学，持之以恒就一定能成功。暂定的目标是9月的上海剑道比赛，赛前一定要减到自己的标准体重去！～去！～去！～～～

10楼2008-04-29 15:19

楼上！我做体测时标准体重是83公斤，你和我身高年龄都差不多。你有得减了~！祝福你~~�

11楼2008-04-29 17:03

不要减啊
你可以借此换一种打法
MEN 体碰撞飞,MEN MEN
国内现在很多人在体碰技术上不是很强劲
你这样很吃香的,哇哈哈哈�

12楼2008-04-29 21:53

快五一了，休息的这三天别饕餮，天天晚上坚持吃黄瓜吧~~节日快乐！

顺祝大家节日快乐~天天有好口福

13楼2008-04-30 09:44

体碰有优势啊

14楼2008-04-30 17:35

不感兴趣

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体碰是靠腰的力量而不是腰围,我觉得我和高段位的老师体碰就没有优势,因为根本碰不到,只有和楼主体碰时才有撞墙感觉!

15楼2008-04-30 18:30

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