回复：回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100【减肥吧】

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回复：回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100

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早上还是一个菜包，一袋米馒头小小的薄的六个。豆浆等下喝

112楼2008-04-23 08:17

明天开始实行黄瓜鸡蛋了，大家为我加油啊，今天是MC的第四天，今天中午再去吃饭啊，然后再实行一个星期的黄瓜鸡蛋，就开始正常的吃饭�

113楼2008-04-23 08:19

不感兴趣

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211.142.189.*

我用鸡蛋黄瓜便秘.超级痛苦.昨天晚上吃了十二片三黄片也没用.对了,忘记说了,我还配合喝普洱茶,我觉得不错.大家可以试试.

114楼2008-04-23 08:44

211.142.189.*

瓶子,我在学校没办法秤体重.郁闷. �

115楼2008-04-23 08:48

童童，没有办法称的话，那就每天报食谱吧！

116楼2008-04-23 09:22

还有我和你说，吃黄瓜鸡蛋便秘不用怕的，我以前也是这样子的，刚开始减肥，心情比较焦虑也有关系啊，放轻松点

117楼2008-04-23 09:22

还有便秘是因为你现在吃的很少了，我前段时间一个星期便秘，现在不会了，因为前段时间每天大吃大喝，几乎每天都去WC，所以说黄瓜鸡蛋不能长期用，过渡下就可以了，恢复饮食就可以了�

118楼2008-04-23 09:24

你可以吃点饭，吃点菜，少吃肉啊，再做些运动会更好，不用担心自己吃一点会胖有罪恶感。我以前一直这样，现在暴得多少厉害，一个星期10几斤弹回去的，没有用的，

119楼2008-04-23 09:25

不感兴趣

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一定要保持正常的心态啦，不用担心便秘，你恢复正常饮食就正常了一切！

120楼2008-04-23 09:26

少吃点加运动才是硬道理啊

121楼2008-04-23 09:26

普洱茶我一直在喝的啊，不知道效果好不好，反正当茶喝没有事的时候，这几天没有喝，MC中啊

122楼2008-04-23 09:27

我也来参加一个吧
先介绍一下身高164 体重50KG（已经持续两个月了就是减不下来汗！）
我会每天来报到的

123楼2008-04-23 09:42

燕子报到...
呵呵...
今天休息.....起来后吃一碗白粥...

124楼2008-04-23 11:25

欢迎你的加入啊，渴望，你的目标是多少啊？

125楼2008-04-23 11:43

不感兴趣

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UP,一起加�

126楼2008-04-23 11:43

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