今天表现的很好啊，童，我发了好多照片，都是我们以后瘦下来的模样啊，一定要加油啊，名字给你们排好了，我们三天来报下体重，还有每天发食谱啊，

童，我以前有段时间每天跳绳三千下啊，不过害得现在脚扭了还没有好，你要做拉伸运动，不然小腿会粗的，其实跳绳瘦全身很好的，效果很明显啊，不过要坚持啊，不运动会反弹的，如果多吃的�

好的，晚安，可爱的童�

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广告闪远�

我在的，童童，每天都来报道吧，我一般中午11点半后在，晚上五点半后在，早上八点以前在的，姐妹们如果来了，就留言，我会回复的�

燕子，欢迎你的加入啊，大家一起努力吧，减到骨感啊！每天来发食谱，每天监督�

1、楼主165CM 体重126 
 2、小黑165CM 体重126 
 3、童童165CM 体重130 
 4、218.2.52.* 165CM 体重120 
 5、凌凌 168CM 体重122.5
 6、燕子164CM 体重126 
 今天开始三天报一次体重，也就是26日，大家别忘记了，还有每天贴食谱啊和运动量，看谁减得最多！大家加油啊！

早上还是一个菜包，一袋米馒头小小的薄的六个。豆浆等下喝

童童，没有办法称的话，那就每天报食谱吧！

还有我和你说，吃黄瓜鸡蛋便秘不用怕的，我以前也是这样子的，刚开始减肥，心情比较焦虑也有关系啊，放轻松点

还有便秘是因为你现在吃的很少了，我前段时间一个星期便秘，现在不会了，因为前段时间每天大吃大喝，几乎每天都去WC，所以说黄瓜鸡蛋不能长期用，过渡下就可以了，恢复饮食就可以了�