恩恩 我现在储备了好多水果。。。现在去超市就只看水果。。。我现在有香蕉 苹果 橘子 还有不知道是柚子还是橙子 啊 还有梨。。。我都怕吃不完坏掉。。。

对了 减肥可不可以吃猪皮啊。。。我看到有卖 而且很便宜 会不会很油？因为不是说猪皮是美容的 然后针灸的时候都会吃么。。。

猪皮含有大量的胶原蛋白,少脂肪,不会长胖. 


在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，爱把皮切掉弃之。殊不知，猪皮是个宝，常吃有益于健康。 

中医认为，猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热，出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳。

那我明天去看看还有没有卖 说不定被卖掉了。。。然后回来用高压锅顿 哈哈 营养也要均衡啊~

还有啊 你说是吃米比较胖还是吃面条比较胖呢 

我买的时候只买了2跟香蕉。。。而且今天只是早上吃了一根 我觉得晚上吃那个是罪孽。。�

错 早上吃了半根。。�

我现在也是顺其自然啊，不过如果瘦下来变漂亮了，机会还是多一点，我一直这样认为的，人都是这样，喜欢好的东西啊�

我也是这样的，如果不是我喜欢的类型，我见都不想和他见面！

身高162
体重123

不要这样想了，如果吃下去就不要后悔，要不就是别吃，如果你有耐力的话，其实人就是这样，不吃的时候很想吃，吃了又很后悔，我就是这样的，每天都有罪恶的感觉，所以我现在要不就不吃，吃了就不要后悔！而且有罪恶感的减肥可不是很好的方法啊

漂漂，你好几天没有出现了�

我手机上网 流量用完了= =#

我觉得还是面条胖了，我其实一直觉得吃饭应该不会胖的，我觉得菜吃多了就会胖，因为我这个人一直菜吃得多，饭吃得少的那种啊

这样啊，一起努力吧�

我要下拉~~ 抽空会来看你们的哦~
那个 要坚持~~ 
握拳~ 觉得这里的姐妹都差不多一个级别的~ 大家一块瘦~ 变成美女~~

目前 1、楼主165CM 体重126 
 2、小黑165CM 体重126 
 3、童童165CM 体重130 
 4、小泪165CM 体重120 
 5、凌凌168CM 体重122.5 
 6、燕子164CM 体重126 
 7、渴望164CM 体重100 
 8、漂漂162 体重123 
后面的大家就接下去把自己的身高和体重填上，我们每三天报一次体重，每天要贴食贴和运动量，要加入打持久站的姐妹记得每天来顶，大家比赛，有动力一点，我是楼主，以后大家叫我水瓶好了，给大家做榜样，希望大家监督！

好的，每天来贴食谱啊，漂，加上你�