我坚持到30后，1、2、3就吃蕃薯和土豆减肥法，好像土豆可以减肥，不过我不是很喜欢吃土豆啊，没事用蕃薯来代替，我比较喜欢吃这个

不错啊，小黑，我刚才同事坐我旁边吃东西，故意问我吃不吃，我坚决的说不吃！

我发现减肥吧刷的特别快 我是属于中间肉最多 比较特别的是还不是就肚子上有肉 我是腰上有肉 尤其是跨上面那块 我同学都说没怎么见过那块那么多肉的 然后胳膊肉也不少 不过相对比较腿不算粗 手脚又很瘦 脸盘儿大 不过不是特别圆 所以我130的时候大家都不相信我有那么重 都想说大概也就不到120那样 我妈说我会长 露出来的地方都不胖。。。可是超级没腰啊 而且胸也不大 泪

童，表现的真好！向你学习�

我最近可能要换食谱,快MC了,我怕暴.MC之前那两天食欲会很好,目前打算过午不食.姐妹有什么好件意吗?

我现在的体重胸还可以，不过瘦下来，你不知道啊，和孙燕姿差不多啊，平胸啊，我最烦恼的就是这个了�

大家都很有定力啊~ 加油~ 今天晚上我无聊就去了超市逛 买了一小包山楂片 就是咱们小时候吃的那种最最朴素的山楂片儿 我发现这边特神奇 很多在国内都找不到了的东西 都买的到 哈哈

姐妹们,我要家教了.晚上八点回来.

童，MC前你一定要坚持住啊，我这十多斤就是这几天弹回去的，其实MC前一周和MC期间保持住就可以了，因为这一段时间比较体重比较不容易下去�

朵朵 下午饭是什么概念。。。

我也怕我减下去之后就变太平饼干了。。没胸没屁股

而且如果体重没有下去不要灰心，因为这几天体重没有重了就很好了，因为人会浮肿的，比平时都要胖1-2斤，这些真的是我反弹后的经验，你一定要坚持住啊，童

小黑，我想如果我瘦到100的话，真的是飞机场啊，你那边现在几点�

我有个同学就是曾经不是很刻意就减了30斤的那个
比我胸还小 然后我们总一起开玩笑
说女人 就是要 有胸有屁股有腰有月经有男朋友
结果我们总结了一下 我俩只能勉强属于女人 因为还有月经 = =

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