我现在有点饿= =

我也说说我的减肥经历，我是每天一日三餐吃黄瓜和其他水果喝水，中午凉拌黄瓜，不吃太饱要不然就跳不起来啦？中午跳绳1小时 晚上尽量不吃或者吃黄瓜，下午5 6点跳1小时，有时也会吃点别的，就吃两口就不吃了，满足一下。就好但是也会有犯罪感，呵呵，我还我会一直保持下去，不要给自己规定时间要到什么时间减多少，这样不好如果见不到你的理想体重心情会不好，就会放弃的。还有不要称体重，因为 有的人一瘦下来就会表扬 自己吃点没关系反正瘦下来啦？这样不好，等你吃完你就会有犯罪感的，就会感觉自己又胖啦！你就会狂吃的？减肥是没有限制的 ， 说不定你会听到有人说你瘦咯？还有就是我现在已经瘦点啦？嘿嘿~~

每天一日三餐吃黄瓜和其他水果喝水？你忍了几天拉�

天天都吃水果,我可受不�

不行啊 别的都不吃 要是我 容易饿死而且一定会拼命想吃东西~

我也觉得。挺过那段时间后肯定会暴饮暴食的。偶的就是典型的例子�

最近总是吃完午饭就有去要厕所的感觉。。A

大家中午好~~哈哈，我又来了，汇报汇报，昨天晚上因为太饿吃了根热狗，今天早晨起得太晚没有吃，中午吃了2对奥尔良烤翅，还有点番茄土豆汤，今天早晨体重是117斤，比昨天轻一斤了，今天晚上就准备吃点水果了，恩，恩~我要瘦瘦的~~~

汇报午饭：一盘炒米粉半根黄瓜

浩子吃的热量也不低啊

小黑。你在Australia啊？那你英语肯定很好喽~~呵呵```~要像你学习学习~~

恩~是的~~貌似今天是吃多了点~~所以晚上不吃了，下午就喝点水或者茶了~~

我英语很一般啦 我上的大学2+2的 所以有好多同学�

有没有人在，我来�

中午.一碗土豆.一两米饭,豆腐,西葫芦
吃的时候没感觉多，怎么写起来这么多呢.
晚上不吃了.