楼主，加我吧，491931988，我们的情况真的好像

下午这么安静！嗬嗬！

小黑打工回家了~ 好累哦 不知道是不是吃的不够多 今天好像特别的累 6个小时啊~ 中间有很饿的时候 不过也没什么可吃的 吃了块棉花糖 晚上吃了一个苹果 半盒酸奶 一点山楂片 
下班去了超市 买了南瓜 地瓜 土豆 这三样东西能不能一起顿的啊？因为我不知道地瓜要怎么吃~

恩，恩~我来啦~~小黑，貌似土豆跟地瓜都是淀粉做的，会发胖哦~~额，我现在肚子也有些饿了```~~想问一下大家一般都买什么牌子的酸奶啊？

支持一下啊，大家一起努力吧
我一定要再减25斤以上！

原来是这样哒啊~~恩,我以前也有试过不吃米饭的,后来就会特想吃米饭的,会暴食,恩,用土豆代替是各好方法,几时候我也试试~~

我正在用土豆减肥法呢,感觉挺不错的,不用太挨饿.

瓶子嘞？

哎~ 我室友在喝不知道什么 好香~ 勾引�

我来了　先做报告

早上　一根香蕉

中午　半个全麦面包＋６串藕＋２串豆干＋２串木耳

晚上　无

嘿嘿　我今天早上起来做仰卧起坐　结果　起不来了　哎　看来我要休息一两天�

忘记了　我中午还吃了很多圣女果　那个热量低喔　１００Ｇ才２９大卡

随便推荐一些减肥好水果

猕猴桃　超级神奇的水果　营养超级丰富　可惜我超级不喜欢吃

西瓜　热量也超级低　１００Ｇ也只有２０几大卡　不过好象糖分偏高　

草莓　热量超级低　维生素Ｃ超级丰富　５个就可以满足人一天所要的维生素Ｃ

苹果　热量比上面说的要高一点　不过也只有１００Ｇ５８大卡　因为苹果是负卡路里食品　所以可以多吃点呢　１００我认为呀　苹果是最好减肥的　因为吃苹果最胞　以前亡命减肥的时候中午就吃一个大苹果就超级胞的

人列　大家都在摸鱼�

呵呵，不错啊，等放假了我也试试
现在在学校没条件这么吃……好痛苦�

瓶子来了，有人在吗？

我在的　人家才做了报告都没有人理我　伤心