21日继续ING
22 坚持�

热烈欢迎戒烟吧朋友的加入！相信你能坚持得很好�

把你的里程心情什么的一块弄出来
让我们顺便看看有没有什么好玩的
你不要自己偷着乐啊

和戒烟一样.主要说一下心路历程和身体的感觉,大家一起分享和借鉴呀.
期待中.......
还有,我也是戒烟吧出来的.....现在戒烟62天/跑步19天,坚持呀....

记得更新日志哦，哈哈

人呢

来了，报道啦。
看自己的跑步贴由这么多朋友关心，我很感动呀。
这两天每天跑着呢，没偷懒。
坚持了几天，每天起床后有种兴奋和喜悦感。常常想起学生时代，好像是课间体操，喇叭的男中音高声说---锻炼身体，保卫祖国，第三套广播体操现在开始。。。。哈哈哈
戒烟吧跑来的还真不少

前几天每天坚持跑步，今天没跑，单位每个星期一点名升国旗，比平时要去早一点，今天没去跑步，刚打了会乒乓球�

机关单位吧，呵呵
每周还升国旗啊！

29、30号坚持跑步。
1、2、3日因处理事件中断了，今天早上很不愿意起床跑步，思想斗争了很一会，7点才起来，老婆嘲笑我，几点了还跑步，别人都在上班的路上呢，我又动摇了，我还去跑步吗？
不能中断，一定要坚持！7点怎么了？我照样跑步，今天我又去跑步了�

坚持到底才是胜利！早上起不来可以晚上跑！
不必在乎别人的看法！跑自己的就是�

慎之如初,持之以恒!

今天早上下雨了，跑步的人减少，我坚持中�

星期一,单位点名,没去跑步.明天一定去.起码每周坚持3-4天.