不知道你什么原因，中间间断了几天！

说到不如做到�

加油！一定要坚持�

晚上跑比早上跑好坚持 晚上一般没有什么事情
早上还要早起
晚上跑更适合健身，早上CO2多 晚上O2多
呵呵

好几天都没有来了 加油�

考勤表?
已经旷工N多天了,鄙视下...

呵呵 我也是 戒烟戒酒 开始跑步 不过 越发 觉得 男人 烟酒 真的 离不了 你的 生活 尽量少抽少喝 9好 克制 ...

好几天没来打卡了，可还是在坚持跑步，新买了双鞋，不错，很舒服。
谢谢楼上的监督�

天越来越热了，每天跑步会出汗，在回来的路上有点想光膀子的欲望�

光膀子舒服，我夏天基本上全是光膀子跑，刚开始时有人指指点点，经常看到我光膀子跑，慢慢的我也习惯了，指点的人也看习惯了，
跑步、健康、快乐就好了�

25 回复：戒烟半年，开始跑步，立个考勤表 
 光吧！我就是回来光了回来！实在太热了！ 
 
 
 作者： LURUIPINGLRP 2008-6-11 09:04 　 回复此发言 
 
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 LURUIPINGLRP我以前的ID，忘了换马甲！

哈哈，光膀子跑步，厉害，爷们讨论，女人回避了。
这几天感觉自己跑步的速度比刚开始时快了些，也轻松了些�

坚持中，昨天跑完步，做单杠上的腹部绕杠，没能上去，今天再做，哈哈哈，上去了，不过只能做2个，在我高中时我能做15个左右呢，看来是老了，需要锻炼了�

想起许木木了，好象一次做了300多个吧，呵呵

一天一天的热起来了，跑步时一身臭汗，真的很热了�

是啊，跑完后汗流如水的感觉�