今天 上午去走路 下午跟哥们出去买东西 晚上回来拉我去吃饭 最后我喝的鸡蛋西红柿汤
这不 回来晚了

可以尝试吃西红柿，每餐一个，还有练瑜伽，还可以用瘦腿霜，

我给你介绍一款产品，效果还真的不错，我一个月吃下来减了8斤

109斤了，终于破平台，哦也！
今天吃的有点多，早上吃了好多草莓感觉快有一斤了，中午吃了鸡公煲和小半碗饭，真素好吃啊~
晚上继续加大运动量，快走1小时，piu04一套，竖腿30min，才做完~上来打卡

朝着这个方向努力

今天又把脚磨破了作死的是，刚刚为了拍照，不小心把皮碰了下，现在一直疼难道我真的很笨吗

今晚一位私教和我聊天（为了让我上他的课）问起我的饮食，我说不吃主食，吃蔬菜，瘦肉，水果，他都对我竖起来大拇指耶！他特别惊讶的说，你怎么知道啊？哈哈哈，说明楼主的饮食方法是非常非常健康又有效的哦！不听我话的以后不要和我死犟了因为我有一位懂得很多知识的妈咪还有，薄荷查的热量也不见得是最准的，也要凭借生活经验的，不要跟我说，我查薄荷了，热量很低的，有些减肥期间不能吃的就是不能吃

这两天估计不能报，请下假。我在考试暂时不回有体重秤的那边了。。很快。文科大都在饭堂考我也是醉了还好我不是。

现在瘦了吗

今天没有出去运动一动姨妈多的不得了，那我是不是比别人落下好多啊

还有

楼楼，你男票买的鞋真心漂亮好羡慕

那个底我很喜欢软软的

@夜津月 这位仁兄我发现你贴吧所有的回复都是我贴里耶

@夜津月 等我瘦下来你不会暗恋我吧