3.15运动楼

又坚持了一天。继续加油。。

四点就起来了。 马上出去走路。 还是妈妈陪我。 楼楼今天就开始比赛了加入我。我每天来的早。 因为我要做生意。 今天还是103，0。

早安

这是以前、、

这是现在

减肥初衷、我一直都觉得自己还一般般。不胖啊。有一天。我去理发店。应为头发很差。我要剪短。理发师说。你头发不能剪短。剪短之后会很丑。你脸肉太多了。。。。好吧。之后和朋友去营养中心。她173cm 140j 其实看的不胖。他要减肥。减肥中心的人说如果我瘦了。我是鹅蛋脸。好吧我信了。

今天是我减肥的第四天。

这些是我每天的食谱。午饭。我早饭有时候吃两个蛋白。有时候不吃。中午一般都是这个凉拌的。下午会吃一些水果。。酸奶。晚上一般不吃。饿了最多喝酸奶。。。朋友和我一起减肥。每天食谱差不多。她瘦了四斤。我没有称体重。只是觉得脸小了

今天次凉拌海带丝。刚刚睡醒。

最近不知道是不是减肥的原因。脸上各种冒痘痘。。以前很少长痘痘的。。昨天两个痘痘。今天嘴角又冒一个。讨厌

大早晨的、好像只有我一个人自言自语、、、自言自语、

早晨62.5kg开始往下掉了

又涨了8两是因为我昨天下午四点吃饭了吗？昨天起床晚了十点吃早饭，四点饿了就吃了一碗菜，哎。。不气馁，每一次长肉都是一次教训！小妮子加油！