我今天纯粹就是在作，现在开始，忍着，忍着

我腿长也直但是胖严重影响了长度

每天关注你，我也在减肥，一起加油

加餐，大家如果下午饿可以加餐吃点水果，防止晚上太饿暴食，晚餐我决定吃火龙果，一会孩子睡醒了，吃去买

明天去广西、大概可能一个星期又不能过磅了今晚回家后留下目前体重、回来后上称吧真不想出门

我给大家介绍一下我自己，我打小就胖结婚的时候瘦到了125斤，后来怀孕了到生时180斤，后来慢慢减到了150斤，后来又怀上了第二胎体重涨到190斤，出了月子到了195斤，后来慢慢减到186斤停留了有三年。2013年末减到了140斤，14年一年没减还好也没涨。今年又开始新的减肥历程，现在体重138斤。深深的感受到在不减就老了。我也要做一次辣妈。

我也要加入！！！！

我要给自己定个目标，四月一号减到130斤，本月目标，是不是有点难度，加油，只要有毅力没有办不到的

刚刚爬楼时看见一个我13年一起减肥的一个朋友，也在跟着楼主减呢。

做了一个腹肌10分钟我整个人都不好了衣服都透了

连了5分钟hiit不行我跳不动了

hiit你们可以试我不行了浑身跟洗澡似的

坐着屁股疼站着腿疼躺着屁股疼[LOUDLY CRYING FACE]整个人都不好了

喝了500毫升黑咖啡

我也想加入，我减肥11天了，当时是88kg，昨天早上体重81.7kg今天在老家没有称，不知道楼主能不能加我。