自信，自强，自尊

@古道仙 @丶执笔写下情_ @李俊阳55 @幻丶呆呆 @烦心511 开帖了

来也

人原来都是陷在自己的念头里面，每个人都是自己念头的奴隶，因为看不见念头，所以会在七情六欲的生死轮回中打滚。这就像我们去电影院看一场电影，明明知道电影是人演的，是一张张的幻灯片拼合起来的，可是当幻灯片快速播放时，就觉得那些幻灯片上的人物都活了一样。我们心中不断冒出来的念头其实就是一个个画面，甚至只是模糊的印象，当我们有能力看到念头时，念头就会马上消失。一切的喜怒哀乐，都只是念头的幻化，都是无常的。只有站在局外，才能有更高的觉悟

[自卑，社恐，身心不能合一]这些原因多多，我不细说，主要原因是身体不好，不自信，前面主养身体，那么怎么增加胆量和自信呢？撞丹田，众兄弟，找颗大树，墙，无论什么，只要能让我们撞小腹都可以，学生党怕羞可以找个没人地方练，撞时把皮带结开，用小淞

用小肚子撞一埠

撞丹田撞个四五分钟就可以3

撞丹田其实也是少林铁布杉，这是中里先生从小就练的，找个墙或树，用小腹撞，刚练力量小点，时间久了加大点力，可加自信，可强健大肠小肠，还有很多好处，大家一起发现

补充一下拔罐，拔单罐为补，拔散罐为泄，也就是很多罐一起拔叫散罐

我们能感受到楼主暖暖的心意 但是我要提醒一下 药方和药是不能乱吃的 每一个药方上的药是根据病者的病症而开的 就比方说肾虚 药材中补肾气的有很多 但也分阴虚与阳虚之分 如果吃错药只会适得其反
我亲身体会 曾务遇庸医 而后有福所报 又遇名医 ！

上两楼这哥们你细看我的帖子了吗？我开方子给大家了吗？你把我这一套给那位名医，如果我说的错了，我马上跪地认错，你们可能以为你那来那么大底气，我在用我在吃呀。我有亲身体会，还有肾阴阳二虚，其实跟肾没一点关系的，那是脾气不足以运化气血所致，脾气是人的后天根本

顶！

好像很有道理……狗蛋我天天只做铁板桥 6分钟 能强肾恢复否

再说一下屁，在中国，屁是骂人的，但是放屁是老天给中国人最大的财富，屁是浊气，是人体消化食物时所产生的多余气体，放屁打隔是人的两大法宝，浊气加浊水成为湿毒，它会融于气血当中，它行走于人的十四条主经脉中，如果走头面不通，就是痘痘，还会头痛，还会腰腿痛等等一切病症都是湿毒所造成的，不包括断手断脚，擦伤。明白了吗

师兄我知道一个很好的修心学习我知道一个很好的修心学习传统文化的地方，yy语音频道66684009，希望要有恒心努力学习，戒掉手淫回报父母啊，保持警惕，骄兵必败啊