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肾经健康大课堂
问：
目前我脚上长有骨刺，又加上痛风，按摩哪个穴位比较好？
中里巴人答：
没有哪一个穴位是专门治这个病的。多揉脾、肾、肝这3条经络，把它们打通后，这种病症就能缓解。
问：
跪膝法对于腰椎也有好处吗？
中里巴人答：
跪膝就是引血下行，主要是补肾、补肝，调节肝肾的，而腰椎是肾所主，像腰椎间盘突出就是里面的筋有问题。筋硬、有淤血了就会产生关节的错位，这与肝脏功能有关，所以跪膝法是调节腰椎，调节肝肾的方法。
问：
我想问一下，腰椎痛还有腰椎突出和右边这条腿发凉，通过跪膝法可不可以缓解？
中里巴人答：
可以，坚持一段时间就可以。
问：
我有一段时间气老不通，光往上走，不往下走，而且老打嗝，这个有办法治没有？
中里巴人答：
揉尺泽穴加复溜穴，可以把气降下来。但是老打嗝证明您有一个想往外发的力量，一定不能压住它。所以最好先揉太冲到行间，把气消了，然后揉三焦经的支沟穴，再揉尺泽穴加复溜穴，把气再降下去。
问：
复溜这个穴位是治咽痛和咽炎的，那它治咽喉部的囊肿能有效果吗？
中里巴人答：
只要是咽部的问题、喉咙的问题，揉复溜穴都会有效果。
问：
我总怕冷是怎么回事？而且爱睡觉，吃完饭就爱打盹，是为什么？
中里巴人答：
总怕冷还爱睡觉，是肾气有点不足，也可能是脾虚。要是整天都爱睡觉，那是阳气不足，也就是肾气不足。如果只是早上起来后刚一两个小时就想睡觉，那是脾虚。最好的方法就是去补肾经，把肾气升起来就好了。
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今晚不更别的了。明天回家，我在驻马店，等各位山友了。

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