刚去幸福姐姐那了～～

是啊,我会注意的~最近饭量什么都不大,但还是会去吃,不想太压抑自己,虽然现在称都不准,但一一个标准衡量,最近瘦了点,大概一星期1 2斤 
不过现在心态还挺好的,对美食什么的也没什么太大的想法了,以前一吃就挺不了,现在就比较能节制了,我研究下发现如果我正常吃三餐也不会胖,大概代谢正常了,期待暑假后的疯狂拉 
器械运动是很累啊,也很枯燥,而且不一定会掉肉,但绝对可以塑性的,我暑假回去也想去健身房针对性的训练下,瘦的不协调很难看啊 
莹莹最近都没怎么关心你,你要加油啊 
再辛苦,就这一次,忍住,再忍住,不可以承认自己的软弱 
想象等我们达到自己目标体重的时候,可以好好哭一场,所有的辛苦都会过去的,因为我们这样这样努力着 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-6-13 11:59 　 回复此发言 

欣欣，看了你最后的几句话，超感动的，弄的我都想哭了，没出息，现在才哪到哪啊，我哭个什么劲啊？再累再辛苦也会咬牙坚持的！等到我们真正瘦下来那天可以抱在一起大哭一场啦，嘎嘎，虽然抱不到，但可以感觉得到彼此的心的。
欣欣最近饮食正常了些呢，瘦一点就好啊。哪怕不瘦也没关系的，只要能保持就好啦。等到放假再好好疯狂的瘦吧！教练带我做的不都是器械啊，还有一些不知道是他从哪弄来的高难度动作啊，再就是跑跑跳跳的，正面，左右，和后踢腿啊。反正就是各种练吧，真的好累啊。我现在都有点打醋了呢。隔一天就得去受一次折磨。哎呀。还好是他，要是别人我打死也坚持不下来的，估计上了二节课，我就会要求退课了，上不了啦！哈哈。也就是他吧，我还是坚持一下吧！我也是听说上私教课真的会瘦下来的。虽然体重没太大变化，但是体形变化得很明显的，就是塑形吧，肉变紧实了吧。那样也好啊。如果真的到一百三，看着像一百二我就满足了。

最近忽然有个感概 
想爱的心情常有,值得爱的人却不常在 
西西, 可能是有点孤单了,周围的好朋友都恋爱了呢 
不过宁缺毋滥拉 
该来的总会来吧,现在想的就是考试减肥回家,不管爱我的人会不会出现,什么时候出现,我都要好好爱自己 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-6-13 22:44 　 回复此发言 
 
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欣欣跟我一样，我也是宁缺勿滥型的，不喜欢的，或是没感觉的绝对不能委屈自己。欣欣也不要急啦，这个东西是急不来的，该来的总会来的。现在我们都要好好生活，开心的过每一天，好好疼爱自己。等我们瘦下来了，后面会有108个人追呢～～到时随便我们选哈！
爸爸刚打完麻将回家，试了我给他买的衬衫，父亲节礼物啊，他很喜欢的样子。呵呵。很喜欢在节日啦，或是爸妈的生日啊，买礼物送给他们的，喜欢看到他们开心的样子。想在父亲节请爸妈吃顿饭呢。

欣欣，看了你最后的几句话，超感动的，弄的我都想哭了，没出息，现在才哪到哪啊，我哭个什么劲啊？再累再辛苦也会咬牙坚持的！等到我们真正瘦下来那天可以抱在一起大哭一场啦，嘎嘎，虽然抱不到，但可以感觉得到彼此的心的。 
欣欣最近饮食正常了些呢，瘦一点就好啊。哪怕不瘦也没关系的，只要能保持就好啦。等到放假再好好疯狂的瘦吧！教练带我做的不都是器械啊，还有一些不知道是他从哪弄来的高难度动作啊，再就是跑跑跳跳的，正面，左右，和后踢腿啊。反正就是各种练吧，真的好累啊。我现在都有点打醋了呢。隔一天就得去受一次折磨。哎呀。还好是他，要是别人我打死也坚持不下来的，估计上了二节课，我就会要求退课了，上不了啦！哈哈。也就是他吧，我还是坚持一下吧！我也是听说上私教课真的会瘦下来的。虽然体重没太大变化，但是体形变化得很明显的，就是塑形吧，肉变紧实了吧。那样也好啊。如果真的到一百三，看着像一百二我就满足了。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-6-13 23:03 　 回复此发言 


呵呵,想到以前上课外学习班,也是隔一天就受一次折磨了,真是过一天捱一天,所以你还是好好交流下拉,不能太硬着来,心情不好也不容易瘦的
虽然最近都没怎么克制自己了,但我还是天天在意着来着,生活
的一部分拉,不管怎样,不放弃,我门都会等到那哭泣的一天的

其实器械真的喊难坚持了,你让我跳神跑步什么的还好，最讨厌那些操啊小运动什么的,还好几组,麻烦死了,要改掉

欣欣跟我一样，我也是宁缺勿滥型的，不喜欢的，或是没感觉的绝对不能委屈自己。欣欣也不要急啦，这个东西是急不来的，该来的总会来的。现在我们都要好好生活，开心的过每一天，好好疼爱自己。等我们瘦下来了，后面会有108个人追呢～～到时随便我们选哈！ 
爸爸刚打完麻将回家，试了我给他买的衬衫，父亲节礼物啊，他很喜欢的样子。呵呵。很喜欢在节日啦，或是爸妈的生日啊，买礼物送给他们的，喜欢看到他们开心的样子。想在父亲节请爸妈吃顿饭呢。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-6-13 23:14 　 回复此发言 


恩啊,父亲节,西西
好希望自己以后能自己挣钱请父母吃饭呢
他们是我最大的温暖了,很温暖的
不过有时候会想,自己性格不好,变瘦了也没人喜欢怎么办啊
哎,潜意识里还是不够自信啊

恩啊,父亲节,西西 
好希望自己以后能自己挣钱请父母吃饭呢 
他们是我最大的温暖了,很温暖的 
不过有时候会想,自己性格不好,变瘦了也没人喜欢怎么办啊 
哎,潜意识里还是不够自信啊 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-6-13 23:22 　 回复此发言 

我也是觉得父母给自己养大真的很不容易的。所以真的要好好报答他们。从小爸妈都是非常宠我的。我想要的想吃的，喜欢的东西，他们通通都会满足我，从没让我受过一点委屈。所以我从20岁那年工作，就开始往家里交钱了。当时我就跟我妈说，你养了我20年，我要回报你40年，甚至更多年，每月至少给我妈1千，多的时候1500～2000。因为我知道妈妈从来不会舍得用我的钱，全给我存着呢。一到过年过节，就会请爸妈吃饭，买点小礼物送给他们，他们就真的好开心的！！呵呵。感觉爸妈真的很容易满足的。喜欢看到他们高兴的样子。但他们最大的愿望还是我能瘦下来，像小时候一样的漂亮，让他们以我为傲！！这比给他们多少钱，什么礼物都要高兴的！这次一定要瘦下来！这才是我对他们最好的报答了！
我也是性格不好的。你别看我天天西西哈哈的，感觉是快乐乐观的人。其实现在中的我脾气真的很不好的。很任性，很爱耍小性子。从小在家跟爸妈就是这样，跟好朋友也是，他们也是认识我这么多年了，了解我了，也不跟我计较的。妈妈也说我这样的性格，找男朋友，人家肯定接受不了的。我就是什么都由着自己性子来，我说什么就得是什么，就得听我的。呵呵。以前的男朋友也有点受不了我。我想还是要改改吧。太孩子气了。欣欣，等我们瘦下来那天就来个完全的脱变吧！！外表变漂亮 了。性格也要变好一些。改变自己，多么辛苦都愿意。只能爱我，没有商量的余地。改变自己，改变所有坏脾气，连自己都爱上自己。这歌词谁发明的啊，简直是为我量身订做的啊！

欣欣，明天周末可以好好休息啦。可以睡个懒觉了吧。但也不要吃太多了哈！！我要做个面膜睡觉了。最近皮肤很糟糕啊，都起小豆豆了，郁闷～～晚安啦！跟你聊天真的很开心呢，心情好多啦！你也早点休息哈�

我来了～～今天称了体重，跟昨天一样，没有重，还好昨天吐了，不然肯定要重1～2J至少的。呵呵。今天心情还不错，会好好努力的！�

莹莹听你这么说弄的我都想催吐了
清肠作废了,吃下去的肯定 要长肉的
恩,天气冷了,刚回来换衣服,发现真的胖了点啊,上次五一的外套现在穿有些紧了,真是郁闷
但心情还可以,今天学习效率特别高,对考试过掉很有信心了,目标是能拿到高分
发现学习效率才是最重要的,和花多少时间没关系

背了一上午书就准备回来休息下,晚上在去教室做题目什么的
不过有点小自责,大家都去看书了
感觉最近压力真的很大啊,还要担心长胖的问题
今天心态已经好很多了,仔细想象由于我平常上课都很认真,复习开始的也早,应该能顺利度过考试的,但还是会受到周围人影响
寝室里的人有的天天失眠,有的借着睡觉逃避,她们都想着回家呢,刚碰到个朋友还一脸的包,说都是最近长的
医学院的压力真挺大的,到处都是人在看书背书
恩,不过自己选择的就不后悔

恩,还有20天就放假了,目标是不要长胖啊,千万不能超过140
真有难度啊
天气又冷,看书看累了就下意识的去吃东西慰劳自己
真头疼,好怀念开学时候安心减肥的日子

莹莹听你这么说弄的我都想催吐了 
清肠作废了,吃下去的肯定 要长肉的 
恩,天气冷了,刚回来换衣服,发现真的胖了点啊,上次五一的外套现在穿有些紧了,真是郁闷 
但心情还可以,今天学习效率特别高,对考试过掉很有信心了,目标是能拿到高分 
发现学习效率才是最重要的,和花多少时间没关系 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-6-14 14:45 　 回复此发言 

欣欣，千万不要啊！催吐容易上隐的，很可怕的！你可不要学我哈。你还是老老实实的，该吃的时候就去吃吧，哪天吃多了第二天就清肠好了。现在好好复习吧。还有20天就放假了不是吗？到时再疯狂的瘦吧！！

对了，今天我问教练了，问他06年参加好男儿时，来给他打气的那个女朋友，现在还在一起吗？他说分手了一年多了。问他什么原因，他说一言难尽啊！哈哈。真的太好了。西西～～我就说嘛，天天跟他聊天，他跟我讲他一天的生活，除了白天一天在健身房，晚上那么晚回家还要洗衣服，喂狗的，就觉得他应该是没女朋友，不然女朋友是干什么吃的？西西，至于现在有没有女朋友我就没问了。别让他以为我有什么想法就不好啦。反正知道他跟那个女孩分了，我就开心！长得也太难看了，根本配不上他嘛～！

特大号消息：我从135减到108斤只用了35天，方法是。。。。。。。�

刚才好朋友打电话来，问我过生日想要什么礼物，这个我怎么知道啊？还要我明天出去跟她去选。因为不是她买单，她选好了，有会有人来付钱的。呵呵，是个男人啦，是我给他们俩介绍成的。是个大款啦。所以过生日送我礼物也是应该的嘛。要送我好点的化妆品，我说我不要，我的脸用不着那么贵的东西。问我想要什么，我还真想不起来了。说是香水还是包包？我也不知道了。明天去看看再说吧！