很多人问楼主怎么减的，楼主就是过午不食。啥叫过午不食？就是除了早中餐其他时候都不吃，任何东西都不吃。过午具体吃什么根据你自己的喜好来就行了，自己掌控量。运动之类的就是带孩子散步。不要再问楼主晚上吃水果吗？楼主吃了午饭就再也不吃任何东西。楼主减肥期间很少吃水果，水果对楼主来说不是必需品！想知道楼主具体饮食每天看只看楼主吧，或者点开楼主头像去翻翻以前的那个帖子，仔细看完你会有答案。不要再问楼主怎么减的，答案自己从楼主的两个帖子里找！

81.2 又长了

坑爹啊！不爽啊！我又开始讨厌我婆婆了！

卧槽，一开始打字就忘了自己要说什么。我真的有话要说我也真的突然就忘了

今早体重82.9kg早餐7个小丸子几个小混沌

亲们早上什么时候起床。。。
我刚起床
早饭肯定过了
但愿明天能早点起来
晚上订闹钟

楼楼带我一个 我也是大基数

今早体重72.2KG明早下2

不符合体重要求，不能加入，但我会默默关注的！老贴一直追的~

中午吃了一碗开水洗过的青菜 喝了一碗猪肚汤 撑死我了

天下无敌

付出就有收获

中午没吃忍住了

午饭前1/3的苹果 一小碗菜 一小碗米线

午餐一杯巧克力奶，两口白菜苔，两条小鱼仔，两块猪血。