74.6KG,周末一顿。今天把它消耗掉。

75.7kg，疯狂两天的结果。今天纯水断，老子就不信了。

74.2。减重1.5kg。有效。争取今天还完。

帖子里不会只剩我一个人了?不管了，先帮大家把这个年关抗过去。开春后估计就热闹了。哪怕只有我一个，我也会每天来签到的。

最近心态不太好，老是爆一天，饿一天。体重涨涨跌跌。感觉昨天有点自虐式的吃了好多东西。罪过啊，体重飙到76.2kg。

减肥的时候，外接小小的刺激就会被自己放大，然后引起暴食。孩子最近放假了，跟着我上班，生活的节奏被骤然打破，陪着孩子在找吃找喝。再加上生理期，有种放纵自己的心态。同志们，鞭策一下吧。呵呵，现在就差小棍抽着了。

别人看到我都说我瘦了，但是只有自己知道，你仍旧是一个150斤的胖子。看看周围150的人，穿衣服还是不好看，所以放弃原来的成绩，从现在开始重新计数吧。

临近过年，每天脚都发肿的回来，饮食不好，各种不好。家里矛盾也挺多，唯一能坚持的，就是想好好减肥，没时间承重了，希望大家能坚持。。也在坚持我们的帖子

75.4kg，掉0.8kg。昨晚吃了点东西，还不错，没再长。今天中午有大餐，晚餐不吃，看看明天什么情况。生理期不敢太折腾。

正视自己的问题，昨天中午会餐，晚上又加餐，77kg了。这两天恢复正常，下到73.

76了，大姨妈马上走了。我也要恢复正常了。

今天没事上了一个称，71.1就最近的情况而言，不算涨太多，希望再坚持努力好好控制，能努力下去140就好

75.4，没有惊喜。哎！可能这两天也没有锻炼。加油啊

75.9kg，涨涨跌跌。大姨妈走了，这期间一直没有太努力，今天恢复严格过午。

十五字十五字十五字十五字加油啊