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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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2015/10/31 签到楼



来自Android客户端16963楼2015-10-31 07:41
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    今天月底最后一天咯


    来自Android客户端16964楼2015-10-31 07:42
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      说说你们完成这月目标了么


      来自Android客户端16965楼2015-10-31 07:43
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        这个月是都在瞎折腾还是有收获呢


        来自Android客户端16966楼2015-10-31 07:43
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          跑男来了哈哈


          来自Android客户端16968楼2015-10-31 07:45
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            我想通了一件事 我觉得我既然可以做到夏天少吃冰棒和冷饮 我冬天一样也可以做到不多吃热乎乎的食物


            来自Android客户端16969楼2015-10-31 07:46
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              今天体重63.5,早餐面条加生菜,猪舌头,有生菜的碗是我的


              来自iPhone客户端16970楼2015-10-31 08:06
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                最开始就想瘦到110'我没有定月目标,是想看自己能坚持多久,现在我11月的目标是118


                来自iPhone客户端16971楼2015-10-31 08:12
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                  2026-02-01 19:14:34
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                  请问楼楼为什么我刚才称比昨天重了1kg,伤心了,这两天一直在过早什么都没吃呀


                  来自Android客户端16972楼2015-10-31 08:46
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                    昨天有事没做运动,但是饮食也相对减少了。。可是今天起床有惊喜!掉称了



                    来自Android客户端16973楼2015-10-31 08:54
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                      早上一小块猪肝 三块鱼肉 一小碗粥 一点炒青菜


                      来自Android客户端16974楼2015-10-31 09:12
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                        医院里的医生态度真好 哦呵呵


                        来自Android客户端16975楼2015-10-31 09:13
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                          诱惑来了,同事带的,吃还是不吃呢


                          来自iPhone客户端16976楼2015-10-31 09:31
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                            早餐吃了:米饭+肥肠+炒豆角+一小块鸡肉+一根香蕉,会不会有点太多


                            来自Android客户端16977楼2015-10-31 10:03
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                              2026-02-01 19:08:34
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                              来自iPhone客户端16978楼2015-10-31 10:05
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