61.1

74.6

报体重…61.1

今早体重62kg昨天晚上喝水喝多了

还没吃饭呢马上吃饭。

今天体重73.7，到现在还没吃呢，早上要出去，就没吃，也不饿

你越是乐观的面对越容易坚持，把减肥需要的少吃多动当做习惯融入生活，而不是做一个任务逼着自己去执行
什么都要朝乐观的去想， 饿的时候想着我明天早餐就可以吃肉啦，吃喜欢的啦就开心， 然后运动的时候想着我可以看电视啦

天天自己榨果汁，感觉自己美美哒

姨妈就快过去了，要开始努力了，这月争取65。。。。。

今天75.3

楼楼～我来报道了～
今天体重55kg还是没有下110
早餐：一杯无糖豆浆，一个茶叶蛋，一个苹果，一大根玉米
中午：一份麻辣鸡肉，一份爆炒圆白菜
运动今天有可能不能运动成了…下午六级一定要考好啊

中饭炒面条

今天饮食 早餐 兔子包2个，酸奶一碗，菜花一点，肉片2片
午餐 菜包子一个，蔬菜一点
上午加餐 酸奶一杯