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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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到!貌似昨天忘了签到!


来自iPhone客户端1058楼2015-01-19 11:08
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    加餐:7个提子


    来自Android客户端1059楼2015-01-19 11:20
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      2026-01-22 01:32:03
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      便秘肿么办


      来自Android客户端1060楼2015-01-19 11:23
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        每天都喝好多水还是便秘


        来自Android客户端1061楼2015-01-19 11:23
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          楼主我来了,今天早上称了57KG,早餐吃了一碗河粉,现在好饿啊,忍忍忍


          来自Android客户端1062楼2015-01-19 11:41
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            小腿粗怎么办,怎么减


            来自Android客户端1063楼2015-01-19 11:51
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              肚子赘肉多,四肢肥,脸圆,臀部大,我都占起了,有什么好的方案健康减肥嘛?


              来自Android客户端1064楼2015-01-19 12:01
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                我不只是为了男友,还有身体健康和不想委屈的接受别人的眼光,86公斤的时候,两次因为后腰负重太大伤到,如果再不减肥,说不定什么高血糖,高血压,脂肪肝都会找上我呢,因为之前170来斤去医院测都说血压有一点轻度偏高呢


                1065楼2015-01-19 12:08
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                  2026-01-22 01:26:03
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                  爱情不关乎身材外表,是靠心去交流的,我见我男票第一面都已经160多了呢,就是因为他没嫌弃我,还放弃所以我希望瞒着他减肥成功,等他退役会来见他家长,因为如果170来斤去看他父母,估计他父母会被吓坏吧!第一眼印象总是要好点的去,虽然不知道我当初是多大的勇气以160来斤的样子去见我男票,不过也见证了男友对我的真心他的工作,过来陪我,愿意和我在一起4年这么久,我才意识到他对我绝对是真心的,


                  1066楼2015-01-19 12:16
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                    一个奶酪的饼 红豆饼大小的


                    IP属地:江苏来自Android客户端1067楼2015-01-19 12:23
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                      骑了二十分钟自行车回家 十二个猪肉白菜水饺 没饱


                      来自Android客户端1069楼2015-01-19 12:29
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                        中午吃了3小块清蒸的辣的鳗鱼


                        来自Android客户端1070楼2015-01-19 12:36
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                          还有一个月就过年了!我的目标只要年前再瘦10斤就够了,嘿嘿,努力点是可以完成的!


                          来自Android客户端1071楼2015-01-19 12:43
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                            楼楼的妈妈昨天给爷爷过生日回来带了两只鸽子一只乌骨鸡,说是爷爷家自己养的,都是喂玉米和米粒,米饭的,说是正宗的土鸡,说鸽子也是散养,白天在外面飞,晚上回窝里的,然后今天说是要拿来给我炖甜酒汤补补,然后就看老妈把鸡和鸽子拿去处理好了,直接把一只乌骨鸡和2只鸽子放锅里,还放了好多冰糖,好多红料酒,枸杞,红枣,桂圆,还有各种不知名的参,老妈好了给我喝两碗进去。这样老妈真的是太………哎!后来和妈妈沟通了一下,炖好了先她和老爸喝,剩下凉了放到冰箱我明天早上喝。


                            来自Android客户端1072楼2015-01-19 13:05
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                              2026-01-22 01:20:03
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                              中午吃的面耶。吃面会长胖是吗


                              来自Android客户端1073楼2015-01-19 13:07
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