减肥吧 关注:7,905,805贴子:94,009,274

回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

来啦 我称好像真的坏了 各种72.2 72.1 71.9 70.8 挺郁闷的


来自Android客户端8374楼2015-05-09 23:46
收起回复
    2015/05/10 签到楼

    还有能力可以优秀 多好.
    不要辜负了你的能力


    来自Android客户端8375楼2015-05-10 05:50
    收起回复
      2026-02-14 01:02:46
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      一碗红豆饭还有说好的香蕉炒蛋(一根香蕉 一个鸡蛋)还不错


      8376楼2015-05-10 07:24
      收起回复
        今天过早,体重回去了,56.7再也不要乱吃了


        来自Android客户端8377楼2015-05-10 07:50
        收起回复
          签到今天63.5。


          来自iPhone客户端8378楼2015-05-10 07:59
          回复
            昨天为了赶论文,运动时间短,果然一点都没掉……现在出去做运动!!


            来自Android客户端8379楼2015-05-10 08:27
            收起回复
              今日体重56.7,但是不知道那个称有没有问题,我没有站上去它都显示1.35kg


              来自Android客户端8380楼2015-05-10 08:32
              收起回复
                昨天早饭吃的有点多,中午不是很饿,就没怎么吃,下午一个苹果,下午一套T25,20分钟小红帽,30个仰卧起坐,五分钟拉升,20分钟竖腿,昨天晚上各种饿,胃饿的感觉发烫,结果忍住了。今天早上一看,体重75.1瘦了靠近两斤!


                来自Android客户端8381楼2015-05-10 08:36
                收起回复
                  2026-02-14 00:56:46
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!每天一点点,不求多,偶尔一个惊喜,有种成就感!


                  来自Android客户端8382楼2015-05-10 08:38
                  回复
                    今天心情好,爆照!


                    来自Android客户端8383楼2015-05-10 08:38
                    回复


                      来自Android客户端8384楼2015-05-10 08:40
                      收起回复
                        什么时候拍个全身, 留着以后做对比


                        来自Android客户端8385楼2015-05-10 08:41
                        收起回复
                          早上好~


                          来自iPhone客户端8387楼2015-05-10 08:58
                          回复
                            早上一个三明治 我觉得热量应该挺高的…一根香蕉,一杯红豆牛奶 红豆好甜啊~


                            来自iPhone客户端8388楼2015-05-10 09:00
                            回复
                              2026-02-14 00:50:46
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天下雨,状态不好,眼皮酸,想睡觉,早上喝了黑咖啡,运动了,精神也提不上


                              来自Android客户端8389楼2015-05-10 09:17
                              收起回复