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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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中午没吃香蕉,吃了一碗蘑菇豆腐汤,虽然很清淡可是不知道我这代谢能承受的了不


来自Android客户端7554楼2015-04-30 11:42
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    看电视,支持张亮丁一宇


    来自百度输入法7555楼2015-04-30 11:47
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      2026-02-10 16:31:08
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      25斤的差距[FACE WITH TEARS OF JOY]


      来自iPhone客户端7556楼2015-04-30 11:48
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        这期星厨驾到是挑战做年糕,哈哈,我这边的特产


        7557楼2015-04-30 11:50
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          我是喝酒加吃宵夜…完全管不到自己的嘴…


          来自iPhone客户端7558楼2015-04-30 12:01
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            这个月也不怎么动。我很着急啊!夏天了


            来自iPhone客户端7559楼2015-04-30 12:31
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              五一我也不休班。


              来自iPhone客户端7560楼2015-04-30 12:33
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                我哭


                来自iPhone客户端7561楼2015-04-30 12:33
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                  2026-02-10 16:25:08
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                  我睡一会儿哦,天气热就困得快


                  来自Android客户端7562楼2015-04-30 13:04
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                    楼楼 你好 扫了一上午的楼 终于可以说句话了
                    我是一直都是胖子 现在也是在减肥 一直以为自己135斤和谁说都是135斤 今年称体重75了 一下子不敢承认 所以开始减肥 今天早上称72.5 现在喝水量比较大 下班走回家 很少出去跑步 因为出去一个人跑步很无聊啊 就自己在家里 垫一个垫子 自己在上面跑 但是很少跑一个小时的 最多45分钟 然后直板40秒的样子 仰卧起坐30个 现在只能做这么多 吃的也是尽量少了 米饭都是早上吃一点点的 昨天来大姨妈实在是不舒服 就没有敢运动 但是吃的依旧少
                    和你一样的是 我和我老公也是异地 谈的时候就异地 他也是军人 七年的异地 有两年是一年见一次 现在我们结婚了 到6.6号正好是领证一年 我和他在一起一直都是个胖子 从来就没有瘦过 我现在减肥 他也很支持我 我知道谁不希望自己的老婆瘦瘦的美美的呢 只是他没有说而已 所以我减肥他特别的支持我 很感谢他当年的不分手之恩啊~哈哈·····


                    7564楼2015-04-30 14:26
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                      我晕。我看到最新的楼层,然后又跳到昨天的帖子!你们有这种情况么?


                      来自Android客户端7565楼2015-04-30 14:30
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                        165 100 想瘦到90 最好可以大家相约做一些指定性动作
                        这样比较好坚持


                        7566楼2015-04-30 14:30
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                          我会像你学习 你能做到的 我也可以做到!!!!!!!!!!!!!!


                          7567楼2015-04-30 14:31
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                            我姑娘中午不睡觉。我困啊


                            来自iPhone客户端7568楼2015-04-30 14:51
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                              2026-02-10 16:19:08
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                              自己玩的挺带劲


                              来自iPhone客户端7569楼2015-04-30 14:51
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