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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

真烦人 哎…
来自iPhone客户端5604楼2015-04-12 21:02
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    来自iPhone客户端5605楼2015-04-12 21:05
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      2026-02-04 10:12:29
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      晚上称重 77.4 姨妈期间
      来自iPhone客户端5606楼2015-04-12 21:17
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        今天上班巨累，早8:30到晚8:30
        下班后在面包店买了两种面包当明天早饭，量的话明天看情况吃，最近好爱吃蛋糕类
        来自Android客户端5607楼2015-04-12 21:24
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          姨妈要么明天要么后天要来啦
          来自Android客户端5608楼2015-04-12 21:25
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            今晚爆完了 明早不测体重 后天再测 看看能不能掉 明天计划：一个鸡腿 加酸奶 然后走路去健身房跑步 但是不知道跑步完要不要喝水啊？还是早起喝水运动完不能喝水？中午吃水果 下午呼啦圈40分钟
            来自iPhone客户端5609楼2015-04-12 21:34
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              自己想得到的，自己努力去争取…[FLEXED BICEPS][FLEXED BICEPS][FLEXED BICEPS][FLEXED BICEPS]
              来自iPhone客户端5610楼2015-04-12 21:55
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                感觉自己真的跟对楼主了，这是我第一次来到减肥吧，之前有跟过两三个贴，楼主都不是那么有毅力，来到蜕变这个贴，我就再没去别人帖子看过了，我这人特别没毅力，不能受到别人的影响，蜕变给我的都是满满正能量，感谢蜕变
                来自iPhone客户端5611楼2015-04-12 22:11
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                  2026-02-04 10:06:29
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                  我是学生。我150斤
                  来自Android客户端5612楼2015-04-12 22:38
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                    晚上坚持运动了，耶
                    来自Android客户端5613楼2015-04-12 22:47
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                      今天中午回家洗澡没时间运动，晚上t25明天加油↖(^ω^)↗
                      来自Android客户端5614楼2015-04-12 22:48
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                        早餐爆了，中午没吃，晚上一碗绿豆汤好有罪恶感，晚上运动了50分钟
                        来自Android客户端5615楼2015-04-12 22:50
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                          2015/04/13 签到楼

                          喜欢美美的，喜欢瘦瘦的！喜欢又美又瘦滴！！我要减肥，只要有心都可以瘦！
                          来自Android客户端5616楼2015-04-13 06:20
                          收起回复
                            慢慢坚持下去 就会成功
                            来自Android客户端5618楼2015-04-13 06:32
                            收起回复
                              2026-02-04 10:00:29
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                              看看别人 是腰是屁股是胸
                              你呢 你就是只熊
                              真心丑死你
                              来自Android客户端5619楼2015-04-13 06:33
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