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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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早餐一个南瓜馒头。一个馒头 一杯豆浆


来自iPhone客户端5569楼2015-04-12 10:35
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    如果哭的话 第二天体重会超重吗


    来自iPhone客户端5570楼2015-04-12 10:37
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      2026-02-04 12:58:18
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      楼楼可以给我一个QQ或微信吗


      来自Android客户端5571楼2015-04-12 10:40
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        这个能喝么?


        来自iPhone客户端5572楼2015-04-12 11:23
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          工作餐,豇豆肉丝 白菜 吃了三分之一,幸好工作餐不是特别好,都是白菜豆腐神马的,正好适合我减肥,哈哈 味道还是可以的!


          来自Android客户端5573楼2015-04-12 11:49
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            昨天吃完大餐胖了一斤


            来自Android客户端5574楼2015-04-12 12:01
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              早餐是苹果和鸡蛋 午餐麻辣烫 男票说我是个坏人 自己说漏嘴定下一月吃一次米线 但是却选择了每周用麻辣烫来填补对米线的渴望 么办法 我就是特喜欢吃这些东东 感觉比炒菜好吃多了 有时候甚至觉得比我最爱的排骨都要好吃


              来自Android客户端5575楼2015-04-12 12:05
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                中午喝了西红柿蛋汤…野菜…青菜…饭一丢丢…


                来自iPhone客户端5576楼2015-04-12 12:55
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                  2026-02-04 12:52:18
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                  无语啦,这一周这么努力运动,竟然没瘦,难道是这几天不太便便的缘故,楼楼肿么办


                  来自Android客户端5577楼2015-04-12 13:17
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                    午餐吃了3口炒面


                    来自Android客户端5578楼2015-04-12 13:32
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                      早餐:鸡蛋、特仑苏
                      午餐:水煮菜、五小口烧饼
                      好像有点多。


                      来自iPhone客户端5579楼2015-04-12 13:45
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                        楼主怎么清肠,是不是只吃水果


                        来自Android客户端5580楼2015-04-12 13:50
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                          可以加入么


                          IP属地:山东5581楼2015-04-12 14:02
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                            我今天清肠一天,连续2天体重没降,这2天都有控制饮食还都有45分钟运动,加油!


                            来自Android客户端5582楼2015-04-12 14:37
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                              2026-02-04 12:46:18
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                              喝水喝水加喝水。


                              来自iPhone客户端5584楼2015-04-12 14:59
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