爆照，现在的样子，超级肥婆

差不多坚持了一个星期吧，瘦了六斤。今天大姨妈来了，听说体重会停滞或上升？

楼楼，姨妈期怎么减啊？

姨妈期按平常减肥的食量来没问题吧？

一天一天又一天

去男票奶奶家 每次回来都胖三斤 运动走起

此楼现在还收人么？

今天清肠成功，晚上原地跑1小时，拉伸完，明天中午要吃一顿祭祀。

又瘦了一斤

117了

新人报道：应楼主要求只跟帖，不表格
昵称：手心包包
年龄：还有2个月26
身高：161cm
体重：今天63.9kg
肥胖类型：浮肿型
目标：第一阶段：生日（5月30）前瘦到55kg。第二阶段为生日2个月后瘦到49kg。
减肥方法：低卡路里+晚上少吃+一周至少跳5次郑多燕减肥操
记录工具：薄荷
汇报方式：每天报体重+饮食
工作：经常加班的脑力工作

大姨妈昨天来了 平常晚餐都没有吃 姨妈来了 准备也不吃 楼楼 你觉得可以吗 给点建议

每天过来聊聊天，汇报下情况。楼主看我表现好，坚持下去了的话可以收我呀。(*^__^*) 嘻嘻……不过现在说还太早，一切看行动吧

因为这两天犯错了。就惩罚自己绕操场外圈连续跑了21圈。历时74分钟。嘴唇都跑流血。自己要记住这次惩罚，错误不再犯。

楼主qq给我