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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

本来早上称的是110的。。不知怎么又到112了
4694楼2015-03-28 20:44
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    真心推荐 小腿粗的朋友后脚着地跑步吧 反正我有效果了 推荐大家试试 大家可以有瘦手臂的推荐一下哈 急求瘦手臂
    来自Android客户端4695楼2015-03-28 20:46
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      2026-02-01 20:25:43
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      我不好意思说 我130多斤的时候臂围是32 我男票才34 我不相信 量了三四遍 今天量臂围28
      来自Android客户端4696楼2015-03-28 20:57
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        但是臂围还是比人家女娃娃的粗 人家都20多一点点
        来自Android客户端4697楼2015-03-28 20:58
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          我明天一定下67啦！！好饿！！！想想是燃烧脂肪。就觉得很开心
          来自iPhone客户端4698楼2015-03-28 21:17
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            今天就跑了6圈
            IP属地:上海来自Android客户端4699楼2015-03-28 21:33
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              竖腿40分钟
              来自iPhone客户端4700楼2015-03-28 21:54
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                体重63kg已平台
                伐开心
                来自iPhone客户端4701楼2015-03-28 22:22
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                  2026-02-01 20:19:43
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                  楼楼明天报体重
                  来自Android客户端4702楼2015-03-28 23:04
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                    今天跟宿友们玩了扔沙包各种累，运动起来能全身释放负能量，不急，加油
                    IP属地:天津来自Android客户端4703楼2015-03-28 23:07
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                      2015/03/29 签到楼

                      减肥是自己的事，如果下定决心要减肥，任何理由都不是借口，如果管不住嘴，那只能继续做胖子，谁也帮不了。
                      来自Android客户端4704楼2015-03-29 05:52
                      收起回复
                        今天 椭圆25' 走跑45' 单车15' 后面拉伸 今晚换夏令时，要少睡一小时 悲催
                        来自Android客户端4705楼2015-03-29 06:15
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                          到到到
                          来自iPhone客户端4706楼2015-03-29 06:25
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                            心情不错
                            来自iPhone客户端4707楼2015-03-29 06:26
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                              2026-02-01 20:13:43
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                              楼楼，终于瘦了点77.7
                              来自Android客户端4708楼2015-03-29 07:19
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