网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,904,846贴子：94,007,325

回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

每100克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以100克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下（根据希稠变化）。
4132楼2015-03-21 13:00
回复
    吃了好多。现在逛花园
    IP属地:北京来自iPhone客户端4133楼2015-03-21 13:38
    回复
      2026-01-30 20:15:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      姨妈后黄金期我要猛瘦
      来自iPhone客户端4134楼2015-03-21 13:42
      收起回复
        楼楼，下个星期六我爷爷做寿，到时候好多亲戚，所以这个星期我要努力再努力
        来自Android客户端4135楼2015-03-21 14:23
        收起回复
          今天情绪很不好，很想发火
          来自Android客户端4136楼2015-03-21 15:55
          收起回复
            目前为止吃的东西
            IP属地:北京来自iPhone客户端4137楼2015-03-21 16:04
            收起回复
              69kg，还是买那个酵素梅了～吃了之后拉肚子呀～天天凌晨三四点钟，折腾死了，才瘦了这一点点～年前的时候开始就天天吃晚饭了，晚饭还是不能吃，吃了就瘦不下来，从今天开始坚持不吃晚饭！！
              来自Android客户端4138楼2015-03-21 17:01
              回复
                晚餐在舅舅家吃，过2月2，吃了2片猪舌，然后4口炒蕃薯粉，饱了，其他才都没吃。等姨妈走了，我要奋起直追！
                来自Android客户端4139楼2015-03-21 17:06
                收起回复
                  2026-01-30 20:09:04
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  报体重了报体重了 下午去阿姨家洗澡顺便称了一下63.8kg轻了就好啊 唉
                  来自iPhone客户端4140楼2015-03-21 17:11
                  收起回复
                    不知道在清明节回家前能不能到60kg唉
                    来自iPhone客户端4141楼2015-03-21 17:12
                    收起回复
                      刚刚去陪闺蜜，他们吵架我陪她去吃了鸡肉卷，木瓜奶茶，为了让她心情好点我也是拼了，明天继续清水段吧，昨天的努力估计又白费了！
                      来自Android客户端4142楼2015-03-21 17:14
                      收起回复
                        有个经常夫妻吵架的闺蜜我也是醉了！
                        来自Android客户端4143楼2015-03-21 17:15
                        回复
                          我觉得喝柠檬很好
                          来自Android客户端4145楼2015-03-21 18:11
                          收起回复
                            今天晚上家里又做鱼。哎
                            忍住
                            IP属地:北京来自iPhone客户端4146楼2015-03-21 18:24
                            收起回复
                              2026-01-30 20:03:04
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              他们在我面前吃火锅，我想打人的节奏
                              来自Android客户端4147楼2015-03-21 18:42
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示