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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

我推荐的运动一般第一想到HIIT训练，还有开合跳，又可以锻炼消耗，还能提高心肺功能
来自Android客户端3648楼2015-03-18 10:08
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    签到 早餐 肉包一个，蔬菜一些
    加餐 桔子一个，香蕉一根
    姨妈第二天。
    来自Android客户端3649楼2015-03-18 10:08
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      2026-01-29 09:02:07
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      楼楼，我想报名。身高171.体重77.1kg。希望廋到58kg。绝不放弃
      来自Android客户端3652楼2015-03-18 10:29
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        就应该有筷子腿，平坦的小腹，美美的锁骨，那么明显的轮廓，不要长得鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛的，这就是你的独特吗？恶心死了[
        来自Android客户端3653楼2015-03-18 10:30
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          打算不收人了，因为入表的100多人啦，之后要跟得跟帖好了，在之前入表的都表格中的哦，这个放心
          3654楼2015-03-18 10:37
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            楼主加油！太棒！！
            来自Android客户端3655楼2015-03-18 10:38
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              我现在起不收人了，人太多都不知道谁是谁了，专心带表格中的你们，支持不？没有异议吧？就怕你们觉得楼楼太坏了！我是好银！
              3656楼2015-03-18 10:43
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                噜啦啦~~~~ 我是自由行走的小胖咂~~
                3658楼2015-03-18 10:55
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                  2026-01-29 08:56:07
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                  发个照片总不成功
                  3661楼2015-03-18 11:13
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                    吃午饭了 早起体重有浮动 不错 乖乖迎接几天后的大姨妈
                    来自Android客户端3668楼2015-03-18 11:32
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                      受不了了，百度无爱啊，发了五遍仍然发不上了 昨晚睡觉前拍的照片，我放弃了
                      3669楼2015-03-18 11:39
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                        中午一个苹果
                        来自Android客户端3671楼2015-03-18 11:44
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                          例假期间真的会重么我感觉我就是
                          来自Android客户端3673楼2015-03-18 11:55
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                            楼主是我的目标…加油加油
                            来自Android客户端3674楼2015-03-18 11:57
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                              2026-01-29 08:50:07
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                              午饭两口米饭，凉拌海带吃了不少，在喝荷叶茶，我喝这个一点反应也没有！
                              来自Android客户端3676楼2015-03-18 11:58
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