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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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今晚年底聚餐那么些菜我一口都没吃
IP属地:山东来自Android客户端2340楼2015-02-16 20:35
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    早餐一碗鸡蛋花两根油条吃了四个栗子午餐一个馒头一小碟清炒豆腐皮
    IP属地:山东来自Android客户端2341楼2015-02-16 20:36
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      2026-01-24 21:15:46
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      明天我生日老公在我最爱吃的川菜馆订了宴席中午的。尽量少吃点
      IP属地:山东来自Android客户端2342楼2015-02-16 21:07
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        这几天都有聚餐
        来自Android客户端2343楼2015-02-16 21:08
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          6点17开始运动，开合跳1000个，曲膝高抬腿600个，扭腰200个。7点10结束，然后拉伸，然后上床竖腿睡着了，刚才被妈妈叫醒，楞了好久才反应过来
          来自Android客户端2344楼2015-02-16 21:08
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            补体重69.4胖了
            来自Android客户端2346楼2015-02-16 23:12
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              过年在外婆家都没有称称体重，就不报体重了哈
              来自Android客户端2347楼2015-02-16 23:13
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                孩子们，keep我会用了，感觉会有效果，有兴趣的试试呗……约不约！
                来自iPhone客户端2348楼2015-02-17 01:11
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                  2026-01-24 21:09:46
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                  2015/02/17 签到楼

                  你说你心地善良，心灵美。
                  当人第一眼看见你就被你圆滚滚的肚子，满脸的肉肉。
                  请问谁还有心情去发现你的心灵美？
                  话虽然难听，可事实就这样。
                  来自Android客户端2349楼2015-02-17 05:41
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                    早餐肉末鸡蛋炒年糕
                    来自Android客户端2350楼2015-02-17 07:50
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                      这两天在家大扫除，天天累死了也没运动，饮食方面没太苛刻，毕竟干活的时候太饿受不了。体重只求保持了吧
                      来自Android客户端2352楼2015-02-17 08:51
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                        中午没吃，因为早上10点多吃了8个夏威夷果，4个碧根果，一小把开心果，大概10几颗左右
                        来自Android客户端2353楼2015-02-17 14:54
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                          今天好热
                          来自iPhone客户端2354楼2015-02-17 15:50
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                            早上小红帽，刚做了郑多燕的哑铃操，晚上继续加油，争取在正月初六瘦到70kg,当做自己生日礼物
                            来自Android客户端2355楼2015-02-17 16:15
                            收起回复
                              2026-01-24 21:03:46
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                              早餐一碗鸡蛋花两根油条十点多吃了一小把杏仁午餐一碗面条一小块蛋糕还有好多菜
                              IP属地:山东来自Android客户端2356楼2015-02-17 19:25
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