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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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饭堂早餐
来自Android客户端18747楼2015-12-29 08:20
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    今天59.8，可能因为昨天晚上吃多了吧，代谢还需要提高
    来自iPhone客户端18748楼2015-12-29 09:00
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      2026-01-22 04:59:53
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      午餐，做几个寿司
      来自Android客户端18749楼2015-12-29 13:08
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        回复 大花第伦桃 ：所以现在就习惯少食多餐，明年针取瘦到110
        来自iPhone客户端18750楼2015-12-29 13:35
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          只能说很有气氛啊，这里的教练肌肉杠杠的，太诱人了～
          来自Android客户端18751楼2015-12-29 18:30
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            希望楼主跟她一样，找到心爱的他！ 减肥并没有那么难喔！ 只是你没有选对方法呦！
            来自Android客户端18752楼2015-12-29 19:23
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              楼主好厨艺，也很勤快。你男朋友真的很有福气。
              来自Android客户端18753楼2015-12-29 20:18
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                楼楼～请问一下：如果30天打算减5斤，这个速度健康吗？
                来自iPhone客户端18754楼2015-12-29 20:57
                收起回复
                  2026-01-22 04:53:53
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                  早，昨天运动特别累，今天还起的这么早～这精神头。
                  来自Android客户端18755楼2015-12-30 04:23
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                    2015/12/30 签到楼
                    来自Android客户端18757楼2015-12-30 06:36
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                      早上一片全麦面包 一个茶叶蛋 一瓶纯牛奶
                      来自Android客户端18758楼2015-12-30 06:58
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                        今天59.6，昨天59.8，昨天晚上没有吃饭，吃的烧烤，好久都没有吃过了，开心，好好吃，好好瘦，说不定我就这样也能下到58
                        来自iPhone客户端18759楼2015-12-30 08:14
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                          早上好，昨天有特殊原因暴食了…我检讨
                          今天早上大玉米一根320g
                          来自iPhone客户端18760楼2015-12-30 08:23
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                            午餐，好喜欢这种氛围
                            来自Android客户端18762楼2015-12-30 11:36
                            收起回复
                              2026-01-22 04:47:53
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                              中午 饭 冬瓜 笋
                              来自Android客户端18763楼2015-12-30 11:38
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