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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

只看楼主收藏回复

有点不敢相信，应该是称坏了吧第一次觉得称上的数字有点可怕。虽然说昨晚我吃完晚餐后冒着寒风穿着短袖跑了10公里，但也不可能不仅没涨，还掉了这么多吧。。。
来自Android客户端18071楼2015-12-04 08:28
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    这星期经常拉肚子
    来自Android客户端18072楼2015-12-04 08:33
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      2026-01-25 16:23:22
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      前几天BB特别不爽，今天顺畅了就是爽呀
      来自iPhone客户端18073楼2015-12-04 08:44
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        我要减肥，求群主带我啊，今早称了72公斤，中午苹果1个，晚上苹果1个。每天汇报，谢谢
        18074楼2015-12-04 08:50
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          怎样可以天天看到这个贴，或者群主直接建个微信群比较方便啊
          18075楼2015-12-04 08:53
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            回复 莱阳小蛮 ：楼主提倡的方法就是少吃多运动
            来自iPhone客户端18076楼2015-12-04 08:57
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              今天终于把国庆期间涨的八斤给减下去了。今早76.0kg。用了整整2个月呀。
              18077楼2015-12-04 09:01
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                早餐吃好，来杯花茶，10点补充红枣加核桃
                来自iPhone客户端18078楼2015-12-04 09:02
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                  2026-01-25 16:17:22
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                  今天体重73.3KG
                  IP属地:湖北18080楼2015-12-04 09:26
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                    亲们早，南方冬天冷啊，在被窝里错过了早饭的最佳时间再想是不是今天就吃个苹果和橙子过去了，现在还没有饿感
                    来自iPhone客户端18081楼2015-12-04 10:08
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                      中午就吃咖啡蛋白饮泡黑米圈，下午吃水果
                      来自iPhone客户端18083楼2015-12-04 11:01
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                        中午 饭 土豆丝 卷心菜
                        来自Android客户端18084楼2015-12-04 11:35
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                          早餐
                          来自Android客户端18085楼2015-12-04 12:39
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                            午餐
                            来自Android客户端18086楼2015-12-04 12:40
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                              2026-01-25 16:11:22
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                              我是健美猪(⊙o⊙)哇 之前的号退出了，登录不上了，以后就用用这个号吧。中午弄吃的也没时间了吃点鸡肉丝和红豆沙。
                              来自Android客户端18089楼2015-12-04 12:42
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