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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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只要我认真对待现在还不晚寒假前110斤狠一点就做到了


来自Android客户端18123楼2015-12-05 10:15
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    啊啊啊,有时候我真的很受不了我一个宿友。完全以自我为中心不考虑自己说的话对别人有什么影响。我说我又比昨天轻了。她就说我们宿舍的称不准的,你要去隔壁称。。。而且从来不鼓励我,我在宿舍做操就一直在旁边盯着说我这里不标准,那里不标准,所以我现在即使天气很冷我都去外面跑步。感觉她从来都不觉得我可以减肥成功一样。我说我要在1月1号之前减到48,否则给每个宿友每人50块红包。然后我另一个宿友说如果我提前减到48,她就给我50红包。然后我这个宿友就对那个宿友说,你这50块给不出了。。。。我知道她没有恶意但是我真的一句话都不想再听她说了


    来自Android客户端18124楼2015-12-05 11:42
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      2026-01-25 04:37:10
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      吃好饭了,补充维生素


      来自iPhone客户端18125楼2015-12-05 11:59
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        还有十多个炉果中午吃多了



        来自Android客户端18126楼2015-12-05 13:15
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          今天第二杯红糖水了,不知道喝多了会不会涨,明天再不来姨妈就又推后了,想赶快来呀


          来自iPhone客户端18127楼2015-12-05 13:22
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            明天又是打牙祭的时候了,下雨也阻挡不了,我每个星期天中午都会吃自己特别想吃又不敢吃的,就中午吃了,下午运动多一点,第二天也不会涨,有时还掉,嘴瘾也过了,就不会一个想,想多了就会爆食


            来自iPhone客户端18128楼2015-12-05 13:35
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              心情不好。是不是快姨妈了。所以才会如此心烦。


              来自Android客户端18129楼2015-12-05 14:30
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                中午其实吃的很少,橙分着吃的,吃了两片,馋了


                来自iPhone客户端18130楼2015-12-05 14:56
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                  2026-01-25 04:31:10
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                  坚持运动特大一个好处,就是精神,回想以前天天没精神,刚睡醒吃了就又困了,可是自从减肥开始到现在懒虫已经不赖在我身上了


                  来自Android客户端18131楼2015-12-05 15:25
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                    还有一个好处我是体寒,冬天就手脚冰冷,夏天温度也低,冬天睡觉一整晚都热不起来,可是现在也没有这个问题了


                    来自Android客户端18132楼2015-12-05 15:27
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                      这个是减腿吗


                      来自iPhone客户端18133楼2015-12-05 15:28
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                        所以我就想到男票,怪不得他身体那么热和暖宝宝一样,因为人家天天运动七年了,血液循环好着呢


                        来自Android客户端18134楼2015-12-05 15:29
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                          我忧郁了,我在想我今天回家称会不会又跑到60上面去了


                          来自iPhone客户端18135楼2015-12-05 16:51
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                            今天没跑步,走了一个小时20分钟,看了两集芈月传。中午吃多了,晚上不吃了。


                            来自Android客户端18136楼2015-12-05 17:47
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                              2026-01-25 04:25:10
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                              我还在想要不要运动呢


                              来自iPhone客户端18137楼2015-12-05 17:52
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