楼主已经成为激励我减肥的对象了

楼主楼主 你在经期的时候都做些什么减肥运动呢

今天60.6，比昨天下降了.01，这速度太慢了，离目标还差好远

隔天就喝这个豆浆，丰胸，不知道行不行，自己弄豆浆早上来不及

今天掉秤 0.7 52.8 哈哈哈 终于回到姨妈期前体重了 这两天努力下52！

今早149斤，晨跑40分钟。最后一个月看来要吃的更少了才能瘦

亲。可以带上我吗

中午 饭 西红柿炒蛋 黄瓜炒香肠 卷心菜 梅干菜

中午跟同事吃了饭，吃饱了，没有吃撑，肉吃的也不是特别多，吃了一点点饭，晚上回家运动，希望不要涨了

最近抑郁了好多天，一会儿去健身房。唉。心烦。

试原来的衣服，感觉大了，认为自己瘦了，结果一出去试衣服，感觉还是这么胖

啊啊啊！清肠真的需要强大的意志力啊！特别是饭点，宿舍的人都在吃饭。我只好逛贴吧分散注意力了！

我这个月目标58，到1月20号，不管我有没有达到我的目标55，都停止减肥，要留十天复食，因为1月底要回家，毕竟一年没有回家了，回家了妈妈也不让减肥，婆婆做了不吃，也不好，所以我一定要复食，不然怕回家正常吃，之前的努力白费，明年不用加班，会继续减肥，主要不是到百，是要看起来瘦，明年会报健身房或者瑜伽班，运动加饮食自然瘦下来，因为基数不大了，身体也很重要，自然把最后的十几斤瘦下来，现在我要努力

楼楼能带带我吗…

又一个引进韩国的综艺节目，了不起的挑战