我采取的是每天按点正常吃饭

饭量减少

不吃零食

只吃早饭和午饭

大家一起来吧~

（我一定要告别我的大肥脸和大粗腿）

：）

都米人和我一起的啊

失落一点点...

加油加油.一起努力
身高好诱人吖..减到100就足够了

挖~~
谢谢你
你是第一个支持我的人~~
：）

嘿嘿..共同努力嘛
虽然矮但也要瘦!

那你多高？多重？
用什么方法呢？
你的目标是什么呢？/

呵呵

身高155 体重90 目标80
过午不食有心情就扭扭动动=.=
我是懒人.但其实也不一定是体重
只要下半身瘦就满足了

恩

4楼的照片很给人动力啊~

瘦了就会漂漂亮亮的：�

太夸张了.我有那么胖直接去抽脂..

小呆也熬夜阿~~

我白天能控制我自己~
就是晚上....

现在就去睡觉了
大家安安~

都瘦的可以了，还�

我上个月就开始减了，但前天大暴了一下，体重几乎回去了，昨天开始对自己严格点，4月4号开始，和你们一起加油
我的身高和惠小呆一样，昨天早上88斤，目标82，加油

楼主可真高，羡慕中。。�

还有我每天晚上坚持瑜珈，还是不错�