我也真是醉了！每天都好忙，为什么还这么胖？

我准备再买一盒花果茶，美容养颜的，呵呵

为什么用手机回复的，有的看不到啊

我好饿。。。

楼楼 我们一起3337可好 我把咖啡换成豆浆可好

你们有没有去黑头的妙招。。我发现我黑头好多。。嫌弃了

带我瘦

不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。

减肥期间，不要想着过了这20天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再贪恋美食，一身轻了。20天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一下吃不消的。给自己留有5斤的反弹区间，减肥完成后，反弹5斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了

减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不到的事情

“胖是懒惰和馋的表现，是自我控制力差的表现！如果你连用自己的手拿起勺子，挖起多少饭，再送进自己的嘴都控制不住，还能做成什么事？！”

如果你真想去到罗马，无论你选择水路还是陆路，最后总能到达，前提是，你真的想去。

这两天应酬多发团了......吃得多喝酒多没办法........这周可能要请假几天最晚周六上传体重图

身高163，体重55，希望能坚持减肥，楼主减了多少

当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对痩的渴望还不够强烈。