马甲完工，只有扣子没缝

忙活了三天，终于把马甲织完了，好有成就感

大家晚上都忍住了吗，有没有吃多的，明天我要检查

跑了40多分钟，休息会准备洗澡蒸脸睡觉

仰卧起坐我每天都会做几十个，坚持肯定会有效果

现在感觉到饿了，一天都把注意力放在织马甲上，饿也没感觉
希望明天体重还有惊喜，我这个月底的目标可是至少下78啊，不然年前我肯定到不了70

如果从现在起，一天能让我瘦一斤，天天纯绝我也愿意

今天起床吃的半碗米饭和蔬菜 第二顿吃了一碗炒年糕 总量不多但是粮食多了

去浏览帖子，发现减肥吧最不缺的就是新人，最缺少的就是减肥成功的，我说的是完全靠毅力，而不是来宣传减肥药的那些

我希望，咱们这些人也能成为那为数不多的一类

我不会忘记这周的任务的 我要减肥 我要瘦 楼楼 我想问问 姨妈期应该怎么弄啊 之前我减肥的时候 姨妈期是暂停的 但是如果暂停我这周任务估计危险了 所以所以 我想问问 我应该怎么吃啊这期间@小房子110baby

好了，睡觉了，晚上还要打夜战呢（最近儿子晚上总是不睡）

1月11号签到楼

早餐08：00
一根香蕉 一块面包
午餐12：00
两个茶鸡蛋 五片小饼干
晚餐
无