每个人应该都会有一种自己无法抗拒的食物吧。我就对面食情有独钟，怎么也戒不掉，我妈说我是北方人投胎的，这么喜欢吃面食。我的胖可能和吃面食也有一定关系 ，所以我想一点点少下去。本来我基本三餐两餐都是面，现在我把这个改到只吃早上这一餐，慢慢的把早餐的面也换掉。我打算用一个月的时间戒掉面食。

现在在瑜伽垫上压腿

楼主这三个月了，一点反应都没有

中午了，吃点啥好呢？一点都不像在娘家方便...

中午跟我老公合着吃了一份砂锅，吃了点菜和豆腐

中午吃了点油麦菜和豆腐

减肥的过程很难熬，瘦了就很开心

打算过午，一直到月底

吃完饭站立半个小时
现在在边看电视边在做瘦身的瑜伽小动作

以后我每天早上拍图，上传，作为以后的记录

今天纯绝失败，中午吃了一点豆腐，刚才又吃了一个小面包

今天算是过午吧，明天开始传体重图，每天都上图

我是那种宁愿挨饿也不愿运动的人，运动一两次我可以，时间长了，我坚持不了

这个月底我一定要下8