我只有6个月时间了，9月份考试的时候我就要瘦，11月份面试的时候，我必须很瘦，不然我就完蛋了

建造师考试比较早，要学习的东西也比较多

公务员考过一次，有点经 验，最后3个月再开始吧

今天晚上我已经开始了，明天开始纯绝，喝水喝茶，什么都不吃，坚决不吃

明天开始好好减肥，我就不信了，别人都能瘦下来，我怎么不能，我一定也能

还有477积分我就12级了，还是个大基数，我一定要加倍努力

来这个帖子吧，这是年前的帖子@笑语sz

我生日是阴历6月，等我生日的时候，我希望自己已经很瘦了，给自己买漂亮的衣服，美美的

亲，我基数和你一般，咱俩一起吧@只为朱夫人

亲爱的，这个帖子多，来这里一起吧，咱俩纯绝，相互监督@女以瘦为傲

希望我在五一生日之前，瘦到100斤，还有两个月，还有26斤，加油

一起加油吧 我前天天开始减肥的 今天已经第二天过去了

辟谷减肥
辟谷，通俗一点说就是不食五谷杂粮，由于“辟谷”期间是不吃东西的，此时人体就会将积存的脂肪转化成热量，供给日常的生活，由此起到减肥作用，是一种饥通过节食来实现减肥目标方法，其他有效方法如餐后搭配塑纤果食用对于减肥瘦身也非常有效。

前天晚上89.6kg 昨天晚上86.3kg 今天85.9kg 昨天掉的比较多