小糖


吃完饭回窝:)

小春春好

*^.^* -):(-
 @.@ 
 ~!~ 
 &!& 
 #.# 
 $-$ *(-)*

；‘/，。；][’‘’‘’；；；�

管住现在，管住今天，就抓住了关键。 
首先管住心，其次管住手，再次管住口。 
守口如瓶，防意如城。 
慎终如初，持之以恒�

集合了,组团跑步

抱糖罐上�

哈~~大家好大家好:)

风铃啊,我的记忆里,我就没从手里放起过风筝,不懂为什么:(((也许不会放和每次放都没风???反正就没飞起来过!!!

把握姐姐坐海盗船就不对了,小嗑就更不对了,我跑的快,嘻嘻..

一天我昨晚看电视里的一个竞赛节目,实在太精彩了,结果就没开电脑:(

波波推荐的是一公升眼泪还是一升眼泪啊?计量单位咋变了?!

伟妹妹病好了就来我这里转下:))))小工,我们一起加油,还有啊,简单姐姐这次没带图来,变花样了:)))

恭喜20天了

第20天!

一个整日子:)都20天了,真是好快啊.说下体会吧.
戒烟过程除了第一周的困,嗓子疼和心瘾外没有过多不适,第一周过去后,基本没觉得戒烟吃力.戒烟后最明显改善的是睡眠,以前入睡比较难,躺床上半个小时睡着都算快的,戒烟后躺下十分钟内就能睡着,并且睡眠质量很好,白天精力充沛!估计以前睡前还要抽烟,大脑太兴奋,造成入睡难.
还有明显的改善是体力加强了,虽然以前体质也不错,不过现在明显感觉有提高,跑步速度和耐力提高很多.

还有一些变化,比如人的心情比较好,做事积极等等..我想这些都是戒烟带来的良性循环:)

我喜欢这种发生在自己身上的变化,也希望能变成一直保持这种健康的状态.

糖罐来了？抱抱...

一般叫《一公升的眼泪》，也有叫《一升的眼泪》的
只是译法不同而已...

小糖罐的被我吓蒙圈了,60天都是三个月�

波波把我的计量单位搞乱:))))

我今天戒烟第二十天,以为一个月了呢:)那可不60天是三月:)

呵呵呵呵呵呵呵呵

我也很想戒，可我接触的烟太多了。 还是自己的毅力不�

戒烟有时会使人发蒙...！不能怪我