你这做法是对的~~加入戒烟吧的大家庭~一起努�

谢谢,听雨风铃.

以前觉得女孩儿吸烟是件很酷的事,就这样有烟的日子过了十年.可是,慢慢的,看到自己的皮肤越来越越干燥,每次吸完烟,用纸巾擦拭鼻孔时,纸巾上难看的黄褐色,还有头发中散发的香水都遮盖不掉的烟味...这些让我都让我痛下戒烟的决心.从春天开始,从现在开始做个清爽,干净的女人.

春天的糖糖 ，很美的名字，但如果你不戒烟，就要变成春天的熏肉！！所以，为了自己的容颜，一定要把烟戒掉！！！！�

呜呜...不要当熏肉..我戒戒戒,一定戒~

以前我也以为是我手里的烟让我好酷,多年后才发觉,让我感觉酷的其实不是烟,而是我的青春~~

听雨风铃也是来戒烟吗?我新来这里不熟悉情况:)那你现在戒烟到什么程度了呢?

今天第四天,到白热化的程�

恩,加油加油.

我今天第三天,似乎还好,有时候胸闷,忍下就好了.不过舌头有点溃疡,不知道是不是戒烟闹的.昨天很困,今天倒还好了.那你很难受吗?你深呼吸,做做愈加冥想什么的试试..

真危险啊,刚才吃完饭回家的路上,满脑子都是先去买包烟:(,挣扎着,心里还自己对自己说,今天周六放松放松,下周一再戒吧:(

还好控制住,没有买烟直接上楼了.很不容易的战胜了自己:(

突然很困,眼睛快粘到一起似的.嗓子有些疼,有些像感冒的那种嗓子发炎.不知道是不是戒烟的反映.

第三天就要过去了,并没有因为戒烟而多吃东西啊,为什么觉得自己一下子胖了呢?是不是浮肿啊:(

这个没有四季的国家就是这样,早上起来就粘嗒嗒的.不吸烟突然觉得好像时间多出了很多.每分每秒都觉漫长.几次克制住:周日不要虐待自己,买包烟吧.这个心中另一个自我与现实中我的对抗,挣扎.

侥幸的,到现在,胜者仍是这个活生生的我.

天暗了下来,雨要来了,心情忧郁..

是这样的天气,和戒烟无关:)

第四天,下午三点三十分.

第四天就要平安过去了,打扫卫生,做了晚饭,还去商场转了一圈.几次很想抽烟的时候都是深呼吸几次,不知不觉也就不想了.

犯困的感觉比前两天轻很多.也许是今天周日,本来就睡够了?脾气比以前差了好像,还有就是烟瘾上来的时候会胸闷..

有个帖子说戒烟省下来的钱干甚么,嘻嘻.挺有趣的,现在我戒烟第四天了,按以前两天一包来说,已经省下两包的烟钱.这里的香烟无论甚么牌子都是 S$11.60一包,这样省下20多新元了:).想想抽烟真是贵啊,午餐吃顿麦当劳也还不到S$5啊..

戒烟戒烟,这个冤枉钱不能再花了.

楼主的名字叫春天的糖罐儿，跑步吧里有个人叫跳舞的糖豆儿！
再来个啥糖块儿啥的，蜜蜂就来了！
祝愿戒烟坚持到底！
这个坛子里真能坚持的好的女性不多，阿丑是一个（丑妞戒烟）坚持的好的，春华秋实我觉得有潜力！坚持的最好的是把握健康！我认为她是这里面的一面旗帜！
三人行，必有我师！

谢谢跑人的指点:)我会多看看大家的帖子,尤其实你提到的几位.

嘻嘻..心里下了个小目标,那就是为戒烟女性再添个好榜样.

希望不是说大话,掌嘴~

PS: 我很喜欢吃糖,也喜欢那些被糖填满的漂亮的糖罐:)