再有就是开始有痰了,黑色的,虽然不太多,但是也谈人感觉不舒服,有知道是怎么回事的吗,这样正常吗,要多长时间猜没有�

今天4.1日我不吸烟了，原因如下：月工资600元。一天一包烟5元，去掉150元。一月电话费57元。女儿生活费一月150元。一家三口生活费一月300元。我家属一月能挣300元。这样我每月只能剩余243元。多么残酷的现实，真的该戒烟了，同志们支持我吧。。。。。�

再有就是开始有痰了,黑色的,虽然不太多,但是也谈人感觉不舒服,有知道是怎么回事的吗,这样正常吗,要多长时间猜没有�

打卡,第六�

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰……让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：８小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；２４小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；４８小时后血液中不再检测出尼古丁；１周后味觉、嗅觉得以改善；３—９月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高５％—１０％；１年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；５年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；１０年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平……所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活

打卡,第七�

今天有一点咳嗽,不过很正常
唯一遗憾的是老婆今天有点不高兴,因为我把她买给我的零食给别人吃了,向老婆道个歉,不要生气,老婆

挺甜蜜呵

一周了。还行呀。看你好像反应不强烈。不过要小心以后�

绝不吸第一口烟

第八天了,上来打个卡,今天的感觉这就是饿
尽管饿还得控制饮食,实在受不了了,就吃点老婆给买的零食,不敢拿出来放开吃,这是老婆买的,要省着�

哈哈，俺也是。放在抽屉里偷偷吃，怕被人发现分�

怎么样才能不饿呢?

忍住�

我是第八天,感觉就是饿 
 
 
 作者： 爱香烟更爱老婆 2008-4-3 16:45 　 回复此发言 删除 





哈哈哈 


正常的反应 


好多人戒完烟又要减肥就是因为这样：）