听雪...

大姨妈完了的时候是减肥速度最快最有效的了！其实到了第三天的时候就可以开始减肥了！

反正我倒霉的时候肚子很涨~几乎都不怎么吃东西~完了也克制自己的食欲！

如果毅力好~14天能减下10斤左右呢！而且还不用运动！- -

我说的是大姨妈的7天和完事儿之后的7天！呵呵�

38楼的姐妹：
 我试试！希望对我有用啊！

我是今天才看到的，我挺你，以后我会每天都来的。我也要减肥。我才159CM，可是却有72公斤，很郁闷啊。而且我今年打算照婚纱照。这么胖怎么照啊。要命的是我每天晚上都会吃很多东西，白天反而不吃，真是不知道该怎么办才好啊

小娅：
 这个就是我们胖的原因啊！如果真的能坚持做到管住嘴，迈开腿，我们减肥就已经成功8层了！我也是这样的。所以才这里建立一个帖子，希望大家可以互相监督�

好几天没有发贴子，不知道大家都减了没有？�

经常上帖子的几个姐妹都没有来，不知道大家有没有在减肥啊！昨天晚上我MC了，结果肚子疼的差点死过去，今天一天就拉了四次！不过现在好些了，还是有点疼，可是能挺住了！MC以后特别容易困，好想睡觉啊！不过还是不行，可能要到天亮了！苦啊！

不是说MC过的几天特别容易瘦嘛！那么从明天开始就要截止了！
今天由于肚子特别的疼：早上9点多吃了大半碗米饭和一些菠菜炒鸡蛋，睡觉休息，下午8点吃一大碗面条，还有一些炒鸡蛋还有一些牛肉，晚上吃了一个犯罪的巧克力。真是太不应该了！明天要控制了，不然错过了最佳时机就不好了！看我明天的帖子吧！我天天需要爱、熬夜其实我现在就很困了！

```加油加油```