我的作息不是很正常，因为我是开网吧的！所以我经常盯夜班！熬夜很辛苦！

一个月要减30斤，怎么样减啊？
说说看？

好啊！小猪我们一起努力！我的QQ405075678，有时间就加我…�

各位朋友真是不好意思！我刚刚计算了一下我不是80KG,而是90KG郁闷啊！
我现在90KG~~~~我的目标是60KG
我将我的减肥分为三个阶段：
第一个阶段：3月26日-5月26日 减肥到75KG
第二个阶段：5月27日-7月27日 减肥到65KG
第三个阶段：7月28日-8月31日 减肥到60KG
压力很大啊！目的定的也很大!希望可以实现！

 6：00-15：00 睡觉
15：00-18：00 做饭 吃饭 洗碗
19：00-22：00 睡觉
22：00- 6：00 看网吧 工作，喝普洱 吃一个水果（苹果或者橙子）

我比较胖！比你们都胖，所以我要加油啊�

12楼的朋友：
 谢谢你啊！我今天刚刚买的普洱茶，也正好是饭后喝的！哈哈哈！碰巧奥！觉得自己很胖，都有点出不来气了！加油瘦啊!

昨天来了，结果见没有你们就没有发言！昨天做什么了今天怎么都想不起来了呢？好像是喝了普洱茶，然后嗑了一些黑瓜子，不知道黑瓜子胖人不？后来就陪人家熬夜，对了昨天夜里吃了一块剩余的蛋糕，然后天亮了吃了一个苹果，然后一直到天亮了6点多去吃早点（一碗粥，6个小笼包），到了快10点才去睡觉，睡到快13点就起来了。和大家去吃饭，吃了半份素炒饼，还有醋溜白菜、豆腐和松花蛋。刚刚吃了两个块巧克力，总熬夜觉得现在体力有点不支。觉得身体差了很多了。脸上也不好看了！

等一下我要去买个称，还想买个呼啦圈，晚上人家上网的时候我 也可以玩一会呵呵！

38楼的姐妹：
 我试试！希望对我有用啊！

小娅：
 这个就是我们胖的原因啊！如果真的能坚持做到管住嘴，迈开腿，我们减肥就已经成功8层了！我也是这样的。所以才这里建立一个帖子，希望大家可以互相监督�

好几天没有发贴子，不知道大家都减了没有？�

经常上帖子的几个姐妹都没有来，不知道大家有没有在减肥啊！昨天晚上我MC了，结果肚子疼的差点死过去，今天一天就拉了四次！不过现在好些了，还是有点疼，可是能挺住了！MC以后特别容易困，好想睡觉啊！不过还是不行，可能要到天亮了！苦啊！