12楼的朋友：
 谢谢你啊！我今天刚刚买的普洱茶，也正好是饭后喝的！哈哈哈！碰巧奥！觉得自己很胖，都有点出不来气了！加油瘦啊!

记号

我现在是多管其下，反正减肥方法不冲突就行了

我现在是节食加粗盐减肥法

今天早上暴吃了一顿，没忍住，吃了N多片红薯干，一大块巧克力，一根火腿肠还有几粒葡萄干，吃完后那个悔啊！连想死的心都有了，赶紧喝了两杯普洱茶。

中午没吃东西，喝了N杯绿茶，刚才实在想吃东西就啃了根黄瓜，现在去睡觉，今天抗战结束

目前体重61.5，明天再接再厉

听雪昨晚也没�

昨天来了，结果见没有你们就没有发言！昨天做什么了今天怎么都想不起来了呢？好像是喝了普洱茶，然后嗑了一些黑瓜子，不知道黑瓜子胖人不？后来就陪人家熬夜，对了昨天夜里吃了一块剩余的蛋糕，然后天亮了吃了一个苹果，然后一直到天亮了6点多去吃早点（一碗粥，6个小笼包），到了快10点才去睡觉，睡到快13点就起来了。和大家去吃饭，吃了半份素炒饼，还有醋溜白菜、豆腐和松花蛋。刚刚吃了两个块巧克力，总熬夜觉得现在体力有点不支。觉得身体差了很多了。脸上也不好看了！

等一下我要去买个称，还想买个呼啦圈，晚上人家上网的时候我 也可以玩一会呵呵！

你这样是不行的,平时作息就不正常,饮食也有点问题
我跟你差不多胖,想跟你一起减肥
我要5月分进入140~150,现在是174,郁闷,今天减的不是很多
本来有点气馁,但想想选择了这条路就一定要走下去,要不会被别人看扁的
我以前二百多斤,减肥有40多天了,好累啊,加油�

听雪是开网吧的，没有办法

我也天天熬夜（个人生活习惯），我觉得合理安排时间问题不大，就是可能脸色不太好看，但是现在关键是减肥嘛，保养可以慢慢来

听雪，你这样的吃法可不行啊。健康减肥也不能这样吃甜食的，想办法戒掉。或者给自己规定，每瘦2公斤可以吃一小块蛋糕，这样比较有动力

对，应该先去买个称，每天看到自己瘦一点，心情特别�

关注。记号�

一起减肥QQ244490887

我们一起加油~ 一定可以的，怎么吃胖的，就能怎么瘦下去，应该不难！ 我要瘦，我要瘦到60kg

减肥一个月三十斤肯定会反弹
我以前八十六公斤
没有减肥
去军训又住校的
现在一年半过去了
我七十六公斤
吃还是那么吃
一点没有反弹

本人身高
一米七�

哈哈。。。。我也在减啊。。。
但是我都没称过体重。。。
我的终极目标是60KG
历史最低是68KG
我现在大概有75KG左右吧。。。
我一天只吃一顿饭。。。中午。。。
吃饱吃好。。。哈哈
楼主加油�