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回复：【表格】141203|14年的最后一个月，大家加油~么么哒

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只跑了6圈，胃有点疼。2400米
来自Android客户端572楼2014-12-13 20:30
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    做了半小时强力彼拉提斯，汗水往下掉。小腿在痛呀
    来自Android客户端573楼2014-12-13 22:21
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      2026-01-18 10:01:40
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      一天都心情不好，连减肥运动都不好了，明天大起精神来，好好加油，今天没跑步，走了4公里就回家了！
      来自iPhone客户端574楼2014-12-13 22:29
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        今天早餐睡过去了
        来自Android客户端575楼2014-12-13 22:30
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          今天运动：健身操一节45分钟 快走30分钟 呼啦圈一会儿 没看时间 本来想竖腿的 但是天太冷了脚底冰冰的
          来自iPhone客户端576楼2014-12-13 23:03
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            量了下大腿围掉了2cm 虽然没啥变化 不过掉了就好
            来自iPhone客户端577楼2014-12-13 23:05
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              发现自己黄金周过了，就平台了。
              来自Android客户端578楼2014-12-13 23:46
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                运动后比运动前重了4两，还能说什么呢！
                来自Android客户端579楼2014-12-13 23:50
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                  2026-01-18 09:55:40
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                  我真的吃的不多，每天保持运动。可是体重长了。可能身体习惯我现在的饮食了，看来我得改了。
                  来自Android客户端580楼2014-12-13 23:51
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                    体重三天没变。有可能是黄金周瘦的太快，身体超负荷了，开启自我保护了。无所谓了，反正可以塑形就好
                    来自Android客户端581楼2014-12-14 08:01
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                      早餐，银鹭好粥道薏仁红豆粥
                      来自Android客户端582楼2014-12-14 08:07
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                        假假第三天，还有三四天才能彻底完，19号又要去苏州实习两周，尽量保持减肥模式吧，找工作面试，各种受打击，脸刷不过，一定要努力塑造个好身材
                        来自Android客户端583楼2014-12-14 09:28
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                          今天的体重，64.4，请忽略我胖胖的脚
                          来自iPhone客户端584楼2014-12-14 09:30
                          收起回复
                            今早上一盒牛奶一个柿子半个糯米鸡～
                            IP属地:广东来自Android客户端585楼2014-12-14 10:34
                            收起回复
                              2026-01-18 09:49:40
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                              做了个好傻的梦，好像是在上形体课，我们都脱得光光的，然后我看着别人平坦的小腹各种羡慕，自己的肚子就鼓鼓的，腿也粗粗的，老师教我们动作我也不敢，只想躲到后面去…
                              好吓人啊我要赶紧减下来
                              来自Android客户端586楼2014-12-14 11:32
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