回复：【☆Jerry】141201〖吧务〗Jerry吧 珍珠园养生馆

【花生米+大枣补肾奇效 】
60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。与肾有关的症状都可以用 。经期、孕产妇、哺乳期都可以吃。转

【头发掉得厉害怎么办】
16个中医秘方帮你留住亮丽美发~有需要的童鞋一定要速速收藏或者转给有需要的朋友哦~~（转）

茶凉了， 就别再续了， 再续， 也不是原来的味道了；
人走了， 就别再留了， 再留下， 也不是原来的感觉了；
情没了， 就别回味了， 再回味，也不是原来的心情了。
慢慢的都会远， 渐渐的都会淡， 拥有时， 好好珍惜， 离开了， 默默祝福，
人生的旅途， 没有人是应该要陪你走到最后的。 转

人老了，要改变一些陈旧和不切实际的观念。要懂得父母对子女的爱是无限的，而子女对父母的爱是有限的。要了解父母的家永远是子女的家，子女的家可不是父母的家，想得到子女的回报，是自作多情，是自寻烦恼。儿女并非养老保险。人老了，谁最重要：我最重要！
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【实用扩散】
溺水自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人应立即呼救；
2、放松全身，让身体漂浮在水面，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、如在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋！ 转

过敏性鼻炎食疗方：
风寒型：鼻塞喷嚏、咳嗽咽痛、流涕、身痛
1.红枣、葱白、鸡肉、芫荽、生姜、粳米熬粥；
2.生姜、葱白、糯米、米醋煮制。
肾虚型：流清涕、喷嚏频繁、鼻痒反复发作、早晚尤甚
1.肉苁蓉、金樱子、精羊肉、粳米、精盐、葱白、生姜熬粥；
2.黄鳝、猪肾煲熟调味 。试试吧