第5天：昨天喝了点酒，今天DD很兴奋。用电脑时不小心又碰到一些不良诱惑，留了些前列腺液。赶紧转移注意力，希望今天能顺利度过。

加油啊，不要放弃！你要知道这是你必须走的路，你也愿意付出！

第2天：一直没能坚持。一个人时总对自己季说成陈先奎最后一次放纵，可是一直最后一次。要静下心来了！

第一天：加油。失败不可怕，可怕的是失败了放弃。

第一天。之前很久没运动，又整天找朋友大吃喝酒什么的，加上最近没挣到什么钱，这短时间再加上经常通宵。所以最近都是一两天就破了。破戒后，头很晕，人那个难受，仿佛像进入地狱般，得了肾衰一样。今天去游泳了下，回来感觉头晕好多了，然后看了飞翔的一篇戒色文章，人顿时静了很多，感觉又找到人生目标了。好好加油。

第二天：今天又去锻炼，也有控制饮食的量。不过戒色的前几天，如往常一样经常会YY，还好及时控制住了。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。
好好加油。别怕自己坚持不下来。如果你今天不走完，那么何谈目标呢。

第一天：昨天破戒了。本身主要是工作忙。然后睡眠少，加上都外面吃，很多油腻食品。然后昨天在澡堂碰到一些美色，那时候欲火缠身，回来后一直压抑不住。然后出去走了几圈，可是回来后还是忍不住，上网搜索了些图片，破戒了。网络很害人，接下去要坚决去举报一些黄网，不要让它在害自己害别人。
加油。今天有好好的冷静些。不过还是在吃荤，没自己做饭。以后要彻底戒掉。

加油！

第二天：两个月没来戒色吧了。以为自己看的文章够多了，却不知道自己根本就不足。以为自己能靠自己戒除手淫，殊不知不学习是不会成长的。在勉强有一个月戒除时后破了，破了候疯狂破了。
前天手淫时，已经没有快感了，手淫时是痛的，真不知道自己已经伤的多少深了。
努力加油。

第0天：立这帖子已经一年多了。可是自己始终没戒成功。今天凌晨又因工作不顺，没钱而破了。而且现在sy都没快感了，可见自己伤得有多深了。好好戒色。加油，别让身体跨了，你可以的。

第一天：努力！一开始很困难，只要你坚持了，后面会觉得很轻松的。会感受到快乐的。

戒色第一天：很久没来签到了，也很久没来戒色吧了，我发现不看戒色文章，不学习知识，靠自己盲戒是很难能戒掉的，所以我必须重新签到，每天到戒色吧里来学习知识。
之前最多就30-40天，一直没突破50天。
希望这次能突破50天。
加油！大家一起共勉！