第0天：前天到25天了，离30天这么近了。
还是因为喝酒破戒了，而且连续破了两次。别再相信自己的毅力了。
好好每天签到，每天学习一篇戒色文章。
相信自己，努力往前进。

这两天吃太混，加上前天破戒，心里的防线彻底松懈。这两天SY了3-4次。人彻底垮了。
SY前
SY后
好好的身体，自己不懂得珍惜。以后不能这样了。好好坚持。一些原则不能变。不管再大困难。发生了就发生了。我们能做的，只有让自己少犯更多的错。

第0天。

SY射的一刹那间，大约享受3秒的快感，一个月若有三次，9秒换来的是一个月的头晕脑胀，精神崩溃。
一年若30次发泄掉，也就是也就是90秒，一分多钟换来的是一年人的身体的巨大损害。
25年也就是350秒得发泄，得到的是5分钟。5分钟带来了人生的病痛，整个身体没有了。
5分钟刺激换你的人生25年的健康与快乐？你换不换？？？

第二天。
没关注戒色文章，或者喝酒，吃荤很容易破戒。前天又是2次。
要冷静下来，好好工作，好好生活。让自己成熟起来

第二天:破解后很容易再破。一方面是吃太荤。一方面是没看戒色文章。
今天看了篇尿毒症的，好可怕，是癌症。就是肾衰竭晚期。自己一定要好好注意呀。
加油戒色。
http://tieba.baidu.com/p/3770624423

第二天：记得坚持吃素。
有梦想就去实践吧，别等准备好了再出发，等你准备好了，或许机会没了
万恶淫为首
别放弃，放弃希望0%，尝试了>0,要是实现了呢
一定摒弃最后一次想法.

估计要废了

第1天：昨天第6天时又破了。因为工作不顺，想给自己找点乐放松下。
谁知道这一时的放松是好几天的疲累，头晕。
主要自己内心不够坚定，不够平静，比较浮躁。要学会成熟点，尽量吃素，每天都要补充戒色知识。
加油。一定要彻底戒除。手上的月牙都没一个人，再不戒就废掉了。
努力。

当你在最低谷的时候，就是你崛起的时候，生命中的每一次经历，都应该化为我们前进的不竭动力，，，兄弟，加油！！！！九十万吧友与你同在

第6天：今天已经第6天了。加油。
今天约林华出来，没想到她还真肯和我见面，我以为女生一般都拒绝的。

第8天了：加油。不要放弃。很久没看文章了，一定要静下心来看。

第19天。今天看到一些诱惑，回来脑袋老幻想，下面一直硬。赶紧说来戒色吧补充正能量，好久没来了，盲戒是戒不了的了。下次碰到诱惑原要坚决避开

顶

第三天：前面第20天时，因为工作不顺，心情大糟，加上一个人在家上网，不小心破了，大不该。虽然20天了，但是糟糕的时候破，而且那也就一秒的时间，也没有什么快感，很不该。不过发生的已经发生，我不能放弃，我要继续坚持。加油。30天为第一个目标。