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回复:【日记】141021|希望二个月瘦30斤

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我不爱运动 所以就饿着了 过午不食


IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2014-10-21 14:36
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    一直到年底都在学校 下午都要出去军训一个小时 早上半个小时 这已经是我的极限啦 我就饿着了


    IP属地:黑龙江来自Android客户端17楼2014-10-21 14:37
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      到这个月月底希望能到65就OK啦


      IP属地:黑龙江来自Android客户端18楼2014-10-21 14:39
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        可是有点悬


        IP属地:黑龙江来自Android客户端19楼2014-10-21 14:40
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          我也没有吃饭,我就喝了一杯咖啡,我去爬了云门山,我现在比较喜欢运动了,我以前一个半月一直断断续续的减肥才减了8斤,所以我想速战速决,我们一起加油,一起坚持,晚上最重要啊,一定不要吃饭


          IP属地:山东20楼2014-10-21 16:24
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            你要一直坚持就一定成功,可能你晚上吃了,不要灰心,你可以第二天吃少点


            IP属地:山东21楼2014-10-21 16:25
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              你要月底130斤有点难,你不要把目标定这么高,到月底你可以减五六斤


              IP属地:山东22楼2014-10-21 16:27
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                我要在圣诞节的时候瘦到110以下,现在127.5


                来自Android客户端23楼2014-10-21 16:38
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                  2026-01-08 11:43:46
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                  我的最终目标是12月末114-115斤就好了


                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端24楼2014-10-21 16:55
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                    刚刚军训回来


                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端25楼2014-10-21 16:55
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                      月末能减下去5斤就好了


                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端26楼2014-10-21 16:56
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                        今早体重68.8


                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端27楼2014-10-21 16:56
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                          10天减5斤有点难,你作为目标,没有减到5斤也不要失望,努力就好了


                          IP属地:山东28楼2014-10-21 17:12
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                            欢迎IVE


                            IP属地:山东29楼2014-10-21 17:14
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                              2026-01-08 11:37:46
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                              你多高,怎么减肥做到两个月减到35斤


                              IP属地:山东30楼2014-10-21 17:15
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