丫丫~~我来报道了~~~~刚起我洗脸刷牙去啊~~~

加油啊,乖,丫丫
昨天在操场奔了11.5圈,走了3.5圈,,实在跑不下15圈,,,已经强人拉,以前超级讨厌跑步
今天早上八点又去爬山了,,刚回来
报下今天吃的东西
早餐梨一个
山上橘子三个(为了减负),清凉茶半瓶
下午准备睡觉
不吃午饭和晚饭拉~~呵呵,有精力再去操场洒汗去~~

那乖不胖啊.呼呼,我们上读书课. 
 
 
 作者： ayu丫丫 2008-3-8 09:53 　 回复此发言 


我错了我错了。。早上估计太晕了。。把65.3打成50.3。。瞬间减了30J。。=.=

娜娜很不错呢。。其实乖这两天跑15圈也很吃力的说。。

可是之前都跑的下来。。总不能越跑越少是八。。

 所以一路告诉自己要坚持。。死活给跑下来了。�

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丫丫来了.看到每个JJ都来为我打气丫丫死也要撑下来!

中午我吃好多东西,很想把它挖出来.不乖哝.

丫丫这星期没怎么减.怎么办�

丫丫加油。。

上周末乖生日。。请客大吃。。然后称了142。。

 后来晚上跑了几次厕所。。

 这周一早上就136。。今早周6是130.6。�

乖亲太厉害了~~~~~

乖啊,你怎么减这么快!丫丫其实已经减九斤了,可没人说丫瘦,挺难过的.加上身边的好朋友全部都是班花段花的,挺伤的.

辉辉也来了呐,呼,我们在上课哝�

现在冬天瘦了看不太出来哒。。

就象也没人说我瘦了。。

 乖的小腿出问题了。。肿了，。。

不知道是不是运动不小心伤到还是怎么了。。

 心里怕怕的。。别减肥给减瘸了。�

觉得总减得慢.呜呜.快放学喽.可以回家做运动了!

要住在丫丫家拉,,,
不和你们一起减肥就是坚持不住啊~~
自己也开有帖子~~
没人光顾~~
今天晚上买了n多东西,,,都扫光拉,,,,饿一天就成这样拉,,,,,55
还是循序渐进的好,再也不要一天不吃饭拉,,,不然越减越胖~~
还是多运动,过午不食,,,,
一天不吃会把我难受死的,,,,,,终于物极必反,引发暴食
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妹妹们要引以为戒,,,俺今天就不成人也成义,,作个反面教材拉,,,